30 лунный день (06:28), 1 лунный день (11:50); новолуние,
1 фаза (11:50). Луна в Овне.
• Этот день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Сегодня особенно уязвимо сердце. Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу. Следует проявлять осторожность в приеме лекарств. Этот день лучше сего подходит для любых видов воздержания.
Настойка подорожника большого при гастритах
Подорожник очень полезен для желудка — он помогает при язвенной болезни, при гастритах как с пониженной, так и с повышенной кислотностью. Это средство применяют даже при лечении тяжелых форм язвенной болезни и раке желудка!
Возьмите 200 г свежесрезанных листьев. Измельчите их, залейте 0,5 л 70-процентного спирта и настаивайте 7 дней в темном месте. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день.
2 лунный день (06:43); 1 фаза.
Луна в Тельце (17:06).
• Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.
Жирная кожа. Регулярный пилинг
Регулярный пилинг, то есть удаление отмерших клеток с помощью отшелушивающих кремов, для жирной и воспаленной кожи очень полезен. Благодаря ему исчезают ороговевшие клетки, забивающие поры. Плохо, когда женщины занимаются этим сверх меры. В итоге они получают противоположный результат. Кожа увеличивает производство кожного сала и становится еще более жирной, чем раньше.
Совет. Делайте пилинг не чаще трех раз в неделю. После очищения кожи отшелушивающий крем втирайте мягкими круговыми движениями. На сухой, а не на влажной коже его действие будет более интенсивным. Никогда не пользуйтесь такими кремами при наличии воспалившихся прыщей. Крохотные «шлифовочные» крупинки, содержащиеся в креме, раздражают воспаленные участки и замедляют процесс заживления.
3 лунный день (07:00); 1 фаза.
Луна в Тельце.
• Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.
Общеукрепляющие витаминные чаи
Хвоя (напиток): в 200 мл кипятка положить 40 г сосновой хвои, 10 г меда, цедру лимона, варить 30 минут под крышкой, охладить, добавить лимонный сок. Пить регулярно.
