Через 30 минут после этой процедуры в каждую ноздрю закапайте 5–6 капель облепихового масла. При заболеваниях верхних дыхательных путей делают также ингаляции теплым облепиховым маслом.
20 лунный день (23:09); 3 фаза.
Луна в Скорпионе (18:55).
• Сегодня ранимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.
Сухая кожа и пилинг
Сухая кожа часто шелушится. Если вы пытаетесь удалить шелушение путем пилинга (то есть применяете мягкие отшелушивающие кремы), то зачастую получаете противоположный эффект. Естественная защитная пленка на коже становится еще более тонкой, а кожа — еще более сухой.
Совет. Сухой коже обычно не требуется пилинг. Однако если вам кажется, что без него не обойтись, попробуйте очистить кожу по японскому рецепту. Для этого полчашки рисовых отрубей перемешайте с теплой водой до получения кремообразной пасты. Пасту нанесите на лицо толстым слоем. Через десять минут мягкими, круговыми движениями помассируйте лицо, затем смойте маску теплой водой. Рисовые отруби богаты полезными для кожи витаминами В и Е. Кожа станет очень мягкой и упругой.
20 лунный день; 3 фаза.
Луна в Скорпионе.
• Повторяются рекомендации предыдущего дня.
Мелкое печенье
250 г муки, 150 г сливочного масла или маргарина, 50 г сахара, 1 яйцо, 1 ст. ложка уксуса.
Жир растереть с сахаром, добавить яйцо, уксус и вымесить тесто так, чтобы его можно было легко раскатать. Вынести на 2 часа на холод. Затем раскатать, нарезать маленькое печенье, смазать яйцом и выпекать в горячей духовке (200 градусов) в течение 15 минут.
21 лунный день (00:29); 3 фаза.
Луна в Скорпионе.
• Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.
Аромат спальни
Спальню нужно обязательно проветривать. Но постоянно открытое окно для многих городских людей — недостижимая роскошь. Поступайте так: откройте окно и проветрите помещение ранним утром в течение часа, затем окурите комнату приятным ароматизатором. Для этой цели можно использовать освежители воздуха или специальные приборы, ионизирующие его состав, а также благовония, эфирные масла или водные составы с ароматическими добавками, которыми помещение обрызгивается из пульверизатора.
