Задание 1
Проанализируйте свое поведение и отметьте области, где вы что-то хорошее откладываете на потом или бережете для особого случая
Создайте отдельный список и приступайте к новому сценарию. Берите хорошее сразу и наслаждайтесь праздником.
__________
У настоящего мечтателя все лучшее есть каждый день. Прямо сейчас!
Звучит оптимистично, но на деле все сложно. К людям приходят страхи и сомнения: что если мой любимый крем закончится, а нового уже не будет? В такие моменты мы будто подтверждаем факт «этот крем закончится, и нового уже не будет». Мы программируем вариант, в котором невозможно получать желаемое.
Из таких скептиков не вырастают мечтатели. Ведь режим экономии и сценарий, в котором у вас появляются новые прекрасные вещи, – две параллельные реальности.
Выход здесь только один: первое время заставлять себя получать удовольствие и каждый раз, когда хочется что-то отложить на потом, контролировать этот угрюмый порыв и устраивать праздник.
Настоящие результаты от этого чудесного упражнения приходят примерно через месяц. Вы привыкаете жить так, будто праздник – каждый день, а тот, кто любит подарки и торжества, регулярно их получает. И в этом состоянии уже можно приступать к делу – начинать мечтать по-крупному. Об этом я расскажу в следующей части.
А сейчас устройте себе тот самый особенный день: съешьте «праздничные» продукты, отправьтесь в новых туфлях «на выход», красивом платье, дорогих духах и с билетами в театр – вместо унылой уборки.
Каждый раз, когда вам хочется отложить приятное на потом, вспоминайте человека, который съел ведро гнилых слив. И берите хорошее сразу. С наслаждением и полным ощущением того, что сегодня и сейчас – ваш особый день.
А теперь подпишите договор с самим собой.
Важное соглашение с самим собой
Я, __________, обещаю самому важному человеку в моей жизни (себе), что с этой самой минуты я буду выбирать для себя все самое лучшее. Я обязуюсь наслаждаться жизнью сейчас и не откладывать это на потом.
С этой самой минуты каждый мой день – тот самый особенный, когда я надеваю лучшую одежду, пользуюсь любимой косметикой, выбираю самые вкусные и качественные продукты, отдых, людей для своего общения и удовольствия.
Дата: __________ Подпись: __________
Только если вы станете позволять себе лучшее, в вашу жизнь начнет приходить лучшее. Эффект ощущается практически сразу.
http://мечталогия.рф/pravilo4
Хотите узнать, что откладывали на потом другие мечтатели, и поделиться своим опытом? Переходите в наш мечтательный Instagram и оставляйте комментарии в тематическом посте.
