Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье | страница 63
Подумаем — при небольшом экскурсе в тему — о дальнейших возможностях избежать нелюбви окружающих к вам, как к курильщику:
Не курите в присутствии грудных детей, маленьких детей вообще, дряхлых стариков или больных, особенно при тех, кто страдают заболеваниями дыхательных путей. Дыхательные органы детей еще не созрели, поэтому особенно чувствительно реагируют на вредные вещества, содержащиеся в табаке. Из этого вытекает одно следствие, которое долгое время не было достаточно известным. Чем раньше Вы начали курить, тем больше будет риск, который имеет тенденцию возрастать из-за более долгой карьеры курильщика (если за это время ничего не произойдет). Каждый курильщик, кто хоть однажды болел сильным бронхитом из-за переохлаждения (это значит, почти каждый курильщик вообще), понимает, что табачный дым создает серьезные трудности астматикам и другим бронхиальным больным. Поэтому отнеситесь с пониманием, если друзья пригласят Вас и попросят не курить. Здесь также в большинстве случаев можно придти к соглашению, например, о том, чтобы выкурить уютную вкусную сигарету — их может быть и две — в завершение дорогого и праздничного обеда. Само собой разумеется, было бы нечестно использовать то, что некурящий хозяин идет Вам навстречу и, не стесняясь, обкуривать его. Не стоит жертвовать сигарете умными друзьями и интересными беседами.
Подумайте также о том, что Ваши некурящие друзья, которые, естественно, проявят по отношению к Вам определенную терпимость, после того, как посетят Ваш дом, отдадут всю одежду в чистку или должны будут долго и обильно проветривать.
Примите это во внимание.
Это относится к Вашей собственной одежде и к Вашему жилью — живете ли Вы один или с кем-либо. В многокомнатной квартире можно устроить так, чтобы в одной из комнат курение было табу. Там, кстати, можно, при отсутствии балкона, вывешивать (например, на окнах) одежду для проветривания. Сделайте это просто так, если Вы даже не ощущаете, что это необходимо!
Хороший прием — улучшение запаха в квартире с помощью эфирных масел. Будет достаточно, если Вы поставите на нагревательную батарею плоские сосуды с водой, в которую добавлено несколько капель эфирного масла. Особенно приятно и Действенно пропитать ватку эфирным маслом и протереть ею все (выключенные) лампы накаливания и лампы дневного света. Когда после этого Вы включите эти лампы, от них будет распространяться аромат, нейтрализующий неприятные запахи. Можно также пропитать эфирным маслом или другой жидкостью, запах которой Вам приятен, шары из мягкого дерева, например, из липы и выставить их в комнате в маленьких плоских чашках. Высококачественные эфирные масла продаются в аптеках. Прекрасный запах у лаванды, сбора апельсина, герани и пачулей. Менее рекомендуемы ментол, эвкалипт и другие масла, ибо невольно они напоминают о болезнях и дезинфекции. Однако при заболеваниях, связанных с переохлаждением, они весьма полезны. Поэкспериментируйте немного, пока не найдете подходящий запах или комбинацию запахов. В заключение один совет, старый, как мир: плотно нашпигуйте апельсин гвоздиками. Он будет распространять приятный запах в течение целого года.