Цигун и жизнь, 1999 № 02 | страница 36

В 1980 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список из 43 заболеваний, которые могут эффективно лечиться с помощью акупунктуры, в их числе такие тяжелые заболевания, как аллергия и простатит, гепатит и гипертония, атеросклероз, болезни крови и рак. Использование иглоукалывания в целях анестезии при хирургических операциях и родах уже больше не считается чем-то экзотическим. Акупунктура дала импульс в развитии современной медицины. Сочетание традиционных и современных методов диагностики позволило сделать немало важных открытий и сделало возможным появление нового направления науки в области точной диагностики. Всеобъемлющий синтез точных методов современной науки с целостностью знаний традиционной китайской медицины таит в себе огромный потенциал и в перспективе, несомненно, откроет новые возможности в сфере здоровья и долголетия человека.

Ван Ли

Эффективность цигун-терапии при лечении гипертонии достигается за счет погружения в состояние покоя, дыхания и специальных поз, способствующих понижению кровяного давления, во-первых, влияя на причины заболевания, во-вторых, воздействуя на физиологические механизмы организма и, в-третьих, благодаря сочетанию движения и покоя.

1. Практикуемые на протяжении длительного времени погружение в состояние покоя, специальные дыхание и позы могут стать прекрасным фактором, стимулирующим организм на микроуровне, инициировать процесс условно-рефлекторного внутреннего торможения в коре головного мозга. Поскольку повышение кровяного давления чаще всего является следствием реакции на неблагоприятные внешние условия, то и лечение, соответственно, должно быть направлено на устранение причин заболевания. Главный принцип такого лечения — его условно-рефлекторный характер.

2. Причины возникновения гипертонии, с точки зрения гемодинамики, заключаются в том, что возрастает сопротивление оконечных кровеносных сосудов, вызываемое, в свою очередь, в том числе и ухудшением их проходимости. Как показывают научные исследования, например, применение дыхания с акцентом на выдохе способствует усилению возбудимости парасимпатических нервов и, как следствие, понижению кровяного давления.

3. Известно, что во время движения кровяное давление у человека ниже, чем когда он находится в покое. Поэтому в процессе цигун-терапии гипертонии очень важно умело сочетать движение и покой, делая, тем не менее, упор на динамические упражнения и методики. Здесь больше подходят тайцзицюань, «игра пяти зверей», в комбинации со «стоянием столбом». Мысленное сосредоточение на нижних частях тела или точках усиливает отток ци и крови вниз, за счет чего также снижается давление, улучшается психологическое состояние, а следовательно, устраняются и инертные очаги заболевания в коре головного мозга.