При анализе режима дня, а также режима труда и отдыха может выясниться, что этот человек отдыхает каждый вечер с пивом, отчего у него сдвигается гормональный фон в область превышения уровня женских половых гормонов, это вызывает вторичное заболевание в виде различных патологий щитовидной железы, что в свою очередь всегда даёт неоптимальные психические проявления.
Либо этот человек смотрит телевизор или играет в компьютерные игры до 3 или 4 часов утра, а в 7 часов встаёт и идёт на работу. И надо же! У него астения! «Беспричинная» вялость, спутанность сознания, и вообще машины на дороге вдруг начинают ему казаться вражескими танками.
Голод был очень хорошо изучен во время Великой Отечественной войны. И психические расстройства, связанные с ним, тоже. Увы, с тех пор прошло больше 70 лет. Целая жизнь. И, увы, люди, даже профессионалы, имеют дурное свойство – забывать самое важное.
Кто-то может сказать – какой смысл сравнивать военный голод с современным изобилием в магазинах?
Это правда. Слава Богу и спасибо правительству и предпринимателям, сейчас еда у нас есть.
Но тот факт, что еда есть в магазине, ещё не говорит о том, что она есть на столе пациента. Ведь при всём современном изобилии есть люди, которые не обращают на правильный рацион питания никакого внимания.
Культура питания исчезла вместе с уничтоженными в революцию рестораторами. И, увы, так и не была восстановлена, по крайней мере, в России.
Культура питания – это не то, какой вилкой в какое блюдо тыкать. Культура питания – это знание продуктов, их сочетаний, форм их приготовления и количества, которое должно быть съедено.
Кто это сейчас знает? Почти никто.
К чему же приводит нехватка питания?
В первую очередь, и это можно увидеть довольно быстро, начинаются признаки астении. В современном мире принято это называть «Синдромом хронической усталости». Но это менее точное название, и в большей степени оно характеризует уже долго длящееся состояние нехватки питательных веществ. Причём не их полного отсутствия. Человек питается, но питательных веществ в организм поступает меньше, чем ему необходимо для нормальной жизнедеятельности.
Понятие «астения» произошло от греческого слова «бессилие». Упадок сил, усталость не являются единственными симптомами астении. Пропадает способность нормально работать. Повышаются раздражительность, сонливость, вялость. Проявляется снижение внимания и способности воспринимать информацию и данные. Причём любые. Человек начинает забывать слова и их смысл.
