Чтобы не допустить появления «прихода», или, как это правильнее называется в медицине, «обратного кадра», вам нельзя уставать. Вы должны делать перерывы на отдых, и никакая изнурительная работа вам больше не подходит.
Вы должны питаться часто и питательно. Перерыв между приёмами пищи в 4 часа – это для вас слишком долго. Вам нужно высыпаться. Причём сон под снотворными не только не подходит в такой ситуации, а ещё и усугубляет её. Так что если у вас бессонница, то это проблема.
Никакие диеты для похудения вам категорически не подходят. Питание должно содержать много животных белков. В нём должны быть и жиры, и углеводы. Иначе питание, основанное только на овощах и чистом белке, приведёт к неусвоению жирорастворимых витаминов, а вслед за ними начнутся авитаминозы по всем остальным группам витаминов. И вы должны понимать, что если у вас начинается раздражение, если появляется посреди дня сонливость, или вдруг вы оживились и стали более активным без причины, то, скорее всего, у вас начался обратный кадр. И если вы работаете с машинами и механизмами, или находитесь в ситуации, где требуется повышенное внимание, то лучше вам остановить машину и пойти поесть и отдохнуть. И не имеет значения, насколько важным было то, что вы делали, или насколько срочно вам надо было куда-то приехать. В вашем случае наибольший приоритет перед любыми иными действиями имеет – поесть и отдохнуть. Иначе вы подвергаете серьёзной опасности себя и других людей. Повторюсь: вы можете сказать за всё за это «большое спасибо» тому, кто уговорил вас попробовать наркотик.
Человек, распространяющий наркотические вещества, является одним из самых опасных преступников для общества, поскольку результаты его разрушительных действий могут проявляться очень длительное время и касаться огромного количества людей.
Во многих дорожно-транспортных происшествиях при детальном расследовании можно будет обнаружить, что водитель когда-либо употреблял наркотики. Это можно будет выяснить только опросом этого водителя, если, конечно, его вообще можно будет опросить.
Все случаи, когда ответственный человек в момент, когда нужно было активно действовать, вдруг превращался в безжизненное бревно и приходил в себя, только когда уже ничего нельзя было исправить или вместо выполнения стандартных действий по инструкции, начинал делать всё наоборот, все эти случаи, скорее всего, являются включением «обратного кадра». Наркотического обратного кадра.
