Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени | страница 16
По данным исследователей, больше всего из стран Европейского Союза не любят совершать лишние движения португальцы. 88 % из них вообще не занимаются спортом. На 2-м месте бельгийцы, за ними следуют испанцы, немцы и греки. Испанцы оказались на 6-м месте с 69 %, опередив Францию, Данию, Нидерланды и Великобританию. Шведы расположились на последнем, 10-м месте. 6 из 10 шведов регулярно занимаются спортом. Как и следовало ожидать, ленивых оказалось больше в странах Средиземноморья, на севере дела обстоят гораздо лучше: видимо, климат способствует бодрости.
Как и предполагалось, значительную часть времени жители всех десяти стран тратят на сон. Однако и здесь есть свои различия. Меньше всего требуется времени на сон шведским мужчинам — 7 часов 52 минуты. Самыми большими «сонями» оказались французские женщины, они спят в среднем 8 часов 38 минут. Возможно, это объясняет секрет их неповторимой привлекательности. Однако француженкам приходится тратить уйму времени на домашние хлопоты. Они тратят на работу по дому на 90 % больше времени, чем мужчины-французы. Из всех стран, участвовавших в исследовании, во Франции этот разрыв является самым большим. Уровень активности людей подсчитывался исходя из количества времени, проведенного ими на работе, и времени, потраченного на домашние заботы.
Словения оказалась в этом опросе самой трудолюбивой страной. Женщины здесь отдают труду 8 часов 47 минут в день. А мужчины на час меньше — 7 часов 44 минуты. Менее трудолюбивыми оказались жители Венгрии, Эстонии, Швеции, Великобритании и Франции. Результаты и у мужчин, и у женщин этих стран отличаются от рекордсмена (Словении) на несколько минут.
Самыми ленивыми по количеству времени, затраченного на работу, стали немцы. Независимо от пола они трудятся не более 7 часов в день. Хотя может статься, что они все-таки самые организованные и за 7 часов успевают сделать то, на что словенцам требуется гораздо больше времени. Самым большим количеством свободного времени располагают норвежцы — около пяти с половиной часов. Однако они получают от него меньше удовольствия, чем более занятые жители Европы.
Национальный центр статистики здоровья США опубликовал результаты опроса, согласно которому лишь каждый пятый американец ведет подвижный образ жизни, имея хорошую физическую нагрузку и на работе, и в свободное время; в то же время каждый четвертый практически не двигается вообще. Как показало исследование, тяга к интенсивной физической активности определяется некоторыми показателями: