Цигун и жизнь, 1996 № 03 | страница 18

19.20.21.22.23.24.25.26.27.28. Теперь проделайте подобные манипуляции с безымянными пальцами, последовательно получая «окошко», «стрелу», «огненные и водяные кольца». Новым образованием будут «ворота истины», при котором кончики выпрямленных пальцев с усилием упираются друг в друга, отгибая ногтевые фаланги в направлении центра пальцовки под углом 90° по отношению к средним фалангам.

Создание «ворот» из мизинцев традиционно не практикуется начинающими, так как эти формы оказывают чрезмерное воздействие на сердце.

По аналогии с пальцовками безымянных пальцев сформируйте и заполните формы средних и указательных пальцев, а также идентичные им формы с различными симметричными положениями больших пальцев, уже упомянутых в нашем перечне.

Прежде чем начать знакомить читателей с более сложными формами «Красной черепахи», заострю их внимание на необходимости каждодневных получасовых занятий «черепахами» в уютном, тихом и хорошо проветренном помещении в полумраке, с ориентацией лица на дверной проем при отсутствии окна; на окно при закрытой двери; на центр комнаты из угла при зашторенных и закрытых окнах и дверях. Такая ориентировка в помещении превалирует над традиционной ориентировкой по сторонам света, заставляя мыслеобразы и подсознание работать над ощущением притока энергии.

В том случае, если возникает ощущение оттока энергии из организма при созерцании двери или окна, следует занимать позицию в углу и постараться занавесить проемы, вызывающие нежелательные ощущения.

_{>(Продолжение следует)}

Р.В. Жуков

_{>(Окончание. Начало см. 1995, № 3, 5–6; 1996, № 2)}

41. Мудрый человек, узнав о Дао, стремится к его осуществлению. Человек высшей учености, узнав о Дао, то соблюдает его, то нарушает. Образованный человек, узнав о Дао, то находит его, то теряет его. Неуч, узнав о Дао, подвергает его насмешке (и оскорблению).

Если оно не подвергалось бы насмешке (и оскорблению), не являлось бы Дао. (Поэтому) существует поговорка:

Кто узнает Дао, похож на темного.

Кто проникает в Дао, похож на отступающего.

Кто на высоте Дао, похож на заблуждающегося.

Человек высшей добродетели похож на простого.

Великий просвещенный похож на презираемого.

Безграничная добродетель похожа на ее недостаток.

Распространение (же) добродетельности похоже на ее расхищение.

Истинная правда похожа на ее отсутствие.

Великий квадрат не имеет углов.