Формула счастья. Ничего + кое-что = всё | страница 78
Как защитить самый ценный актив
Мозг у вас только один. И в определенный момент времени он может сосредоточиться на чем-то одном.
Мозг – самый удивительный и сложный объект во Вселенной. Ничего подобного ему нет. Мы едва понимаем, как он работает. Пользуемся им, но использовать не умеем. Желая что-то пнуть, мы отводим ногу назад, а потом выбрасываем ее вперед. А когда думаем, мы просто думаем. Как говорил герой сериала «Веселая компания»: «Вот тут интересная статья. Здесь говорится, что мы используем мозг всего на 17 %. Парень, сечешь, что это значит? Мы не используем его весь, э… еще 64 %».
Возможности мозга безграничны: создание выдающихся произведений искусства, корпораций, воспитание детей. Это благодаря мозгу появились «Звездная ночь» Ван Гога и Великая Китайская стена, Beatles и Библия. Мозг создал самолеты, поезда, автомобили. Мозг делает нашу жизнь такой, какая она есть, и умирает вместе с нами. Хорошая новость в том, что экземпляр самого сложного и мощного объекта во Вселенной мы получаем бесплатно, никакой абонентской платы и ежемесячных процентов по кредиту. Он ваш на всю жизнь! Плохая – в том, что на него не выдается гарантия, нужна ежедневная подзарядка, а срок эксплуатации даже самых долговечных в мире моделей составляет всего сорок тысяч дней (средняя же модель служит двадцать пять тысяч дней).
Его можно сломать, он может сломаться сам. Ремни безопасности, мотоциклетные шлемы и гимнастика обязательны. Для полноценной работы мозг приходится заряжать по шесть-восемь часов в сутки в спящем режиме, а энергию для него получать из как можно более здоровой еды. Мозг крайне неэкономичен! Для поддержания его активности в день необходимо потреблять калорийный эквивалент шестнадцати яблок. Но помните: самый мощный суперкомпьютер во Вселенной весит чуть больше килограмма и помещается в черепной коробке, так что неудивительно, что ему требуется столько энергии. Да, примерно треть всей съедаемой нами пищи идет на поддержание работы мозга.
Роджер был самым умным в компании. Вне всякого сомнения. С годами он поднимался по карьерной лестнице все выше и выше. И все так же обедал с сотрудниками, а ужинал с семьей. К тому моменту как я научился добавлять к суткам еще один час благодаря всего одной небольшой перемене, я работал с ним всего три месяца.
В чем секрет?
Ограничение доступности. Защищайте свой мозг. Охраняйте его. Отсеките все каналы получения информации, кроме единственного, который вы сможете контролировать.