Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка | страница 63
При проходе противника на среднюю или ближнюю дистанцию, следует применять нижние удары с последующим ударом другой ногой и с шагом в сторону.
Тактика быстрого старта может использоваться в нескольких вариантах: только в начальных раундах, когда противник выплескивает весь заряд энергии в самом начале боя; в каждом раунде, когда противник применяет спурт на первой минуте, а на второй минуте пытается восстановить утраченные силы и сохранить преимущество, полученное им в течение первой минуты.
При таком варианте применения противником тактики быстрого старта, боксер должен не терять времени и своевременно замечать момент, когда противник начинает «выдыхаться». С этого момента он должен активизировать усилия и попытаться вырвать победу у уставшего противника. На фоне накопившегося утомления, вызванного спуртом на первой минуте раунда, противник теряет способность надежно защищаться от ударов, и этот момент боксеру следует использовать для нанесения заранее подготовленного решающего удара.
Бой против боксера «темповика»
Тактика ведения темпового боя имеет сходство с тактикой быстрого старта, так как посредством их использования решается одна задача – заставить противника принять непосильный темп боя, но решается она разными способами.
1. Боксер, предпочитающий тактику «быстрого старта», часто производит атакующие действия на пределе своих скоростных возможностей, иногда теряя чувство дистанции и совершая технические ошибки, выплескивает максимум энергии в самом начале боя, а затем пытается восстановиться для повторной попытки.
2. Боксер «темповик» старается оптимально распределить свои силы на весь бой, он постоянно наращивает темп боя от раунда к раунду, а в каждом раунде старается создать максимальный темп в заключительный период раунда, называемой «концовкой раунда». При успешной реализации данной тактической схемы, звук гонга застает противника в положении защиты от обрушивающегося на него града ударов.
Многие боксеры сават имеют такой недостаток, как неумение правильно распределить свои силы на протяжении раунда – к концу раунда они начинают уставать и снижают темп выполнения технических действий. Причин такого явления может быть несколько: недостаточная функциональная подготовка, излишнее мышечное и психическое напряжение, чрезмерно высокий темп ведения боя, выбранный боксером и т. д. Независимо от причины, результат один – именно против боксеров, имеющих указанный недостаток, боксер «темповик» действует наиболее успешно.