Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка | страница 48

Таблица 12

Основные этапы реализации комплексной модели технической подготовки в боксе сават

Таблица 12

Основные этапы реализации комплексной модели технической подготовки в боксе сават

Сравнительные замеры протяженности ударов ногами в единоборствах, не использующих жесткую обувь во время ведения поединков, со структурно схожими ударами ногами в боксе сават, показали различные значения. Эти различия с практической точки зрения достаточно значимы и позволяют говорить об ином рисунке боя в боксе сават.

Например: нанесение ударов ногой без обуви ограничивает спортсмена в использовании некоторых поверхностей ноги для нанесения удара, спортсмен не может наносить удары носком стопы (зоной пальцев). При попадании удара носком в жесткую поверхность (в локоть, колено и т. п.), может произойти перелом пальцев ноги.

Это обстоятельство вынуждает спортсменов, ведущих поединки без использования обуви, использовать другие поверхности стопы для нанесения ударов, что отрицательно влияет на протяженность удара.

Еще замечания по вопросу о недостаточной эффективности в бою ударов ногой без обуви:

– ударная масса стопы недостаточна для эффективного нанесения некоторых форм удара;

– голеностопный сустав недостаточно защищен от контакта с жесткой поверхностью и может быть травмирован;

– при ударе подъемом стопы, нагрузка на голеностопный сустав может оказаться чрезмерной и привести к повреждению связочного аппарата голеностопного сустава;

– сильный удар ногой зоной стопы не будет иметь достаточной жесткости, и связочный аппарат голеностопного сустава не сможет полноценно передать силу удара по звеньям кинематической цепи.

Для компенсации недостаточной эффективности ударов ногами без обуви, в целях повышения силы и жесткости ударов, при нанесении ударов ногами, не защищенными обувью, в других видах единоборств используется поверхность голени. Это повышает риск травматизма для обоих спортсменов, особенно, когда происходит удар «голенью в голень» а поверхность голени не защищена.

В свою очередь, использование ударов голенью вынуждает спортсменов ведущих бои без обуви, сокращать ударную дистанцию, что в свою очередь ведет к уменьшению пространства боевого взаимодействия по глубине и фронту.

Навык ведения боя на более короткой дистанции, с использованием ограниченного арсенала ударов ногами, боксерами, имеющими опыт ведения боев в других стилях единоборств, порой механически переносится в практику бокса сават.