Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все! | страница 45
Курс – два месяца.
• Хром.
Now Foods, Chromium Picolinate, 200 мг – 1 капсула.
Курс – три месяца.
• Брокколи.
Source Naturals, Broccoli Sprouts Extract – 1 капсула.
Курс – пять месяцев.
• Пробиотик.
Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 25 Billion – 1 капсула в сутки с едой.
Курс – четыре месяца.
• Лецитин подсолнечный.
Now Foods, Sunflower Lecithin, 1200 мг – 1 капсула вечером после еды.
• Псиллиум.
1 ст. ложка.
Курс – пять месяцев.
• Мелатонин (Natrol) – 1–3 – 5 – 10 мг.
Доза подбирается индивидуально – за 30 минут до сна.
Глава 9
Узлы похлеще, чем Гордиев: фиброзно-кистозная мастопатия, миома, эндометриоз
С этиологией и патогенезом синдрома доминирования эстрогенов все понятно, надеюсь, теперь же перейдем от сухой теории к конкретным номенклатурам, которые слышала в своей жизни любая женщина: фиброзно-кистозная мастопатия, миома матки, эндометриоз (аденомиоз), полипы.
Очевидно, что заболевания и дисбаланс работы желудочно-кишечного тракта, загрязненная печень и т. д. существенно влияют на метаболизм женских половых гормонов. Попадая в кишечник, модифицированные в печени гормоны должны выводиться из организма, но если «фильтр» загрязнен, то процесс имеет обратный ход и эстрогены вновь и вновь попадают в кровь, повышая тем самым собственную концентрацию. Об этом было сказано в предыдущей главе.
Не могу не выделить отдельным пунктом такой фактор, как ожирение, которое также способствует накоплению женских половых гормонов в организме. Жировая ткань, как известно, самая «эстрогеновая» и самая воспалительная. За счет специальных ферментов андрогены, которые являются самыми жиросжигающими гормонами, превращаются в эстрогены, как у мужчин, так и у женщин. Именно поэтому, к слову, у мужчин, имеющих лишний вес, практически всегда снижен уровень андрогенов.
Фиброзно-кистозная мастопатия
Фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ) – заболевание, характеризующееся изменением ткани молочной железы, когда полностью нарушается соотношение эпителиального и соединительнотканного компонентов. Каждая вторая пациентка имеет или когда-либо имела мастопатию. И с каждым годом отмечается тенденция к росту этой патологии. Синдром доминирования эстрогенов распространяется со скоростью горной реки после залпового дождя, когда она из безобидного ручейка прямо на глазах превращается в бурлящий грозный поток. С такой же скоростью развиваются и связанные с доминированием эстрогенов заболевания.
Но есть еще дополнительные риски и усугубляющие факторы развития этой патологии, например: кормление грудью слишком мало или слишком долго (более полутора лет), отсутствие беременности и родов или поздняя первая беременность, искусственное прерывание беременности, гормональная терапия, неправильно подобранные КОК.
