68. Подорожник большой – всем известное растение с широкими блестящими листьями, которое растет на пустырях, мусорных местах вдоль жилья, по лесным просекам и дорогам, на вырубках. За свои ценные качества подорожник даже введен в культуру для производства препаратов медицинской промышленности. С лечебной целью используют листья, соцветия, семена, сок подорожника, его корни. Подорожник – это замечательное противовоспалительное, противомикробное, обезболивающее, кровоостанавливающее средство. Кроме этого, он усиливает активность всех желез желудочно-кишечного тракта, в том числе, конечно, печени. Настой и экстракт листьев помогают снизить уровень холестерина крови и нормализовать состав желчи. Для приготовления настоя надо взять 1 ст. л. свежих или сухих листьев, залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч. После процеживания пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 мин до еды. Настой семян (1 ст. л. на 1/2 стакан кипятка) – замечательное средство при хронических запорах. 20 %-ную настойку листьев на растительном масле рекомендуют принимать по 25 мл 3 раза в день.
69. Полынь обыкновенная . Свое родовое название она получила от греч. «артемис», что означает «здоровый». Это указывает на целебные свойства растения. Русское название связано с глаголом «полеть», т. е. «гореть», «жечь», что свидетельствует о горьком вкусе полыни. Вообще полынь является одним из сокровенных образов русской степи. С лечебной целью используют траву полыни: стебли, листья, цветки, а также корни и семена. Трава в виде настоя и корни в виде отвара улучшают деятельность желез желудочно-кишечного тракта, обладают желчегонным и противовоспалительным действием. Они также улучшают аппетит, так как действуют как горечь. Для приготовления настоя надо взять 2 ст. л. измельченной травы полыни, залить 1/2 л кипятка, настаивать 2–3 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана за 3 мин до еды 3 раза в день.
70. Пырей ползучий является одним из самых злостных вредителей и трудноискоренимых сорняков на пахотных землях, однако в поймах рек. Как лекарственное сырье используют корневища, из которых готовят настои и отвары. Они обладают противовоспалительным и мягчительным действием при заболеваниях печени и желчного пузыря. Также они тонизируют работу кишечника и помогают при запорах. Для приготовления отвара надо взять 100 г корневищ, залить 1 л воды, упаривать до половины объема, принимать по 15–30 мл 4–5 раз в день. Настой: взять 60 г сухих корневищ на 1 л кипятка, настаивать 3–4 ч. После процеживания принимать по 1/2 стакана 3–4 – раза в день ежедневно.
