Для приготовления напитка берут 2 ст. л. хвои, промывают ее в холодной воде, закладывают в посуду, закрывают крышкой, заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 20 мин, настаивают 30 минут и процеживают. Перед употреблением сдабривают сахаром, медом или капустным рассолом и пьют по 200 г в день в 2–3 приема.
Хвойный настой с давних пор применяется для профилактики и лечения цинги. Для этого берут 1 ст. л. хвои сосны, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1–3 ч, процеживают и пьют 3 раза в день по 70 г в перерывах между приемами пищи.
Лапки ели варят с солью и делают ванны при пояснично-крестцовом радикулите, лишае, миозитах. Измельченная смола применяется наружно при гнойных ранах и язвах.
Хвоя обладает замечательными целебными свойствами. Содержащееся в ней эфирное масло оказывает сильное противомикробное действие, особенно в отношении стафилококков. Хвойные фитонциды прекрасно очищают в помещениях воздух от болезнетворных микробов. Для такой дезинфекции нужно трижды в год – осенью, зимой и весной – расставлять по всей квартире (в спальне, гостиной и кухне) хвойные букеты. При необходимости процедуру можно проводить и чаще.
Другой простой способ насытить воздух в доме целебным ароматом – заполнить половину ведра еловыми (сосновыми) ветками, залить их кипятком и поставить в комнате в укромном месте, не закрывая крышкой, чтобы эфирные масла могли свободно испаряться. В горячую хвойную воду можно добавить несколько капель лимонного сока.
В народной медицине еловая хвоя используется в качестве мочегонного средства. 1 ч. л. хвои заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают и принимают по 1 ст. л. 2–3 раза день.
В осенне-зимний период, в сезон простуд и гриппа, перед выходом на улицу разотрите пальцами каплю елового масла и смажьте им крылья носа. Тогда никакая инфекция к вам не пристанет.
Настой еловых шишек применяют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, фарингите, бронхите, пневмонии, гайморите, рините. Он одинаково полезен как взрослым, так и детям.
Для приготовления настоя берут измельченные еловые шишки, заливают их кипяченой водой в соотношении 1: 5, кипятят 30 мин, помешивая, затем настаивают 15 минут и процеживают через 3 слоя марли. Получается коричневая жидкость с приятным хвойным запахом и вяжущим вкусом. Для ингаляций настой подогревают до 60–80 °С и берут 20–30 г на одну процедуру для взрослых.
