Дао - пробуждение света (I) | страница 29

Рис. 2-16.Объединение всех этих сил обеспечивает высшее состояние сознания, называемое И.

Даосские медитации делают сознание способным поглощать, направлять, очищать и сохранять высшие энергии. Большинство общеизвестных техник медитации преследуют ту же цель, но их подход менее непосредственный. Особенно очевидна разница между пассивными медитациями, которым обычно обучают на Западе в целях релаксации, и активными медитациями, применяемыми в даосизме.

Пассивная медитация обычно заключается в «молчаливом сидении», когда медитирующий обращен лицом к пустой стене и должен наблюдать за своими мыслями, чтобы заставить сознание замолчать. Сюда часто подключаются мантры или монотонное пение, что помогает перевести сознание на более глубокие уровни подсознания, где мыслительный процесс сведен к минимуму. Активная медитация требует концентрации сознания для открытия каналов, по которым циркулирует энергия, питающая тело, сознание и Дух.

Преобразование энергии в Исцеляющем Дао — это активный процесс, в котором мы сознательно преобразуем отрицательные эмоции в добродетели, а сексуальную энергию — в жизненную силу и духовную энергию. Случайно этого можно достичь и при использовании пассивных техник, но даосские методы помогают нам сознательно достигать своих целей, активно работая и направляя внутренние энергии. Пассивное состояние даосы используют после практики, достигнув определенного эффекта, чтобы дать возможность происходить всему так, как оно должно произойти. Это называется У-ци — сидеть спокойно, ничего не делая. Ян при этом активна, Инь пассивна. Основные даосские практики ставят своей целью научить сознание, глаза и сердце подключаться к Универсальной, Космической и Земной Силе, чтобы увеличить свою Изначальную Силу (рис. 2-17).

Рис. 2-17.Тренировка сознания, развитие видения и управление сердечным центрам позволяют человеку осознанно подключиться к потокам Универсальной, Космической и Земной Сил. Накопление в организме энергии этих потоков развивает внутреннюю Изначальную Силу человеческого существа.

Даосские техники медитации: практический подход

Истинная цель практики любых медитативных техник состоит в достижении просветления, именуемого также состоянием чистого осознания. Даосский подход основан прежде всего на волевом контроле накопления и очищения жизненной силы, что позволяет осознанно управлять ею и использовать ее для развития всех функций тела и сознания, включая продуцирование органами и системами физического и энергетического тел человека тонких энергий потоков