Переход на свой ППО, во-первых, очень естественен для самого человека, во-вторых — для его организма, а в третьих — для его окружения (семья и т. д.). Для дальнейшего особо отметим, что переход на свой, хорошо подобранный ППО примерно через 2–3 месяца вызывает в организме своеобразное явление, связанное с более или менее глубокой и устойчивой оптимизацией работы всех органов и систем. Это своеобразный «дрейф» многих физиологических показателей и энергетики к своей, сугубо индивидуальной (или кармической) норме.
Основные тенденции при этом — оздоровление, то есть постепенная самоликвидация практически без лечения большинства распространённых заболеваний, уменьшение времени необходимого сна на 2–3 часа и более, рост практически всех видов активности при одновременных урежении частоты пульса до 48–56 ударов в минуту и уменьшении пульсового давления крови до 20 мм. рт. ст., постепенное снижение практически вдвое по сравнению со среднестатистической «нормой» числа лейкоцитов в крови (до 2,8–3,2 тыс. в 1 мл), нормализация росто-весового соотношения (чаще — с разницей 110 между ростом (в см) и весом (в кг), как в элитарном американском национальном стандарте, а не 100 — как это было в советском, хотя этот показатель сильно зависит от конституции), улучшение всех видов памяти, пробуждение ранее дремавших творческих способностей, омоложение по сравнению со сверстниками по паспортному возрасту на 7-10-12 лет и более, улучшение потенции с изменением структуры и глубины ощущений при физической близости, приостановка биологического старения, значительное уменьшение основного обмена в организме и даже температуры тела (35,8-36,2 градусов) и т. д.
Опыт показывает также, что наибольшей по составу обычно бывает посредственная, нечётко определяемая и т. д. группа, в которую входят такие воды, напитки и продукты, которые следует оценивать как «рисково сомнительные» с точки зрения данного организма. По всей видимости, они действительно генетически мало или вообще не знакомы его клеткам и именно потому вызывают после раздельного тестирования реакцию тренировки.
Её биологический смысл соответствует ориентировочной реакции и вопросу «Что такое?..», а состояние организма в общем случае характеризуется некоторым снижением трудо— и работоспособности вплоть до лёгкой сонливости и головокружения, ощущением застоя в суставах, замедлением жестикуляции, ленью и трудностью заставить себя делать что-либо целесообразное, некоторой притушенностью эмоций, глуховатостью голоса, понижением рефлексов и т. д. Учащение сердцебиения и дыхания при этом говорят о том, что снижается только внешняя активность, а внутри организма наоборот — происходят мобилизация и интенсификация защитных сил и процессов, обеспечивающих его адаптацию к этой пище, трудной для усвоения и использования в клетках.
