Потому что иначе наша жизнь оказывается беднее, чем могла бы быть.
И даже если условия жизни меняются, то мы всё равно остаёмся похожими на зверя из зоопарка - когда таких зверей пускают гулять в огромный парк, они всё равно возвращаются к своей старой клетке. Ты знал, что если запереть блох в банку на 3 дня, то они всю оставшуюся жизнь будут прыгать так, будто всё ещё находятся в банке?
Хорошая в том, что мы способны на это влиять, и я тебя научу это делать.
Впрочем, ты мне можешь возразить, что большая часть негатива это хорошо.
Так, например, ты не кладёшь руку в огонь, потому что помнишь, чем это чревато.
Я реально согласен с тем, что это правильно - беречь руки от огня.
Однако, скажи - прямо сейчас ты боишься попасть в растопленную 1000°С печь? Если ты не морщишься от этой мысли внешне или внутренне, то этот образ не вызывает у тебя эмоций.
Но если ты увидишь рекламу нового курорта, где будет красным по черному написано:"Новое развлечение. Сгори заживо в 1000°С печи" - то ты попросту не поедешь туда отдыхать.
Также и тут - ты продолжить избегать огня, но перестанешь тратить на это лишние ресурсы. У тебя останется сухая запись.
И если раньше в хорошометре была запись "обходить тот костёр стороной и всю дорогу трястись от ужаса", то теперь эта запись поменялась на "обходить тот костёр стороной".
И если ты захочешь трястись, то ты всегда сможешь это сделать - теперь уже сознательно.
В случае же реальной угрозы ты будешь инстинктивно уклоняться от опасности - но ты больше не будешь бояться.
Потому что эмоция - это "маркер", определяющий степень автоматичности влияния, а также необоходимость активации "эмоционального аффекта". И если эмоция сильная, то ты сработаешь, как часы - даже если часам так работать не положено.
А если ты избавишься от этого следа, то ты сработаешь, как пожелаешь - ты всегда сможешь включить "эмоциональный аффект" и повторить старую реакцию, если твоё сознание сочтёт это самым оптимальным вариантом.
Также ты мог замечать, что если ты работаешь и в это время что-то постороннее вызывает у тебя эмоции, то ты отвлекаешься. Мы так к этому привыкли, что нам кажется нормальным, когда какие-то случайные события влияют на нашу работу.
Знай - жизнь станет гораздо проще, когда ты сам сможешь выбирать, на что тебе реагировать, а что оставить без внимания. Кстати, магия сосредоточенности и концентрации заключается именно в этом - что ничто не способно будет тебя отвлечь, кроме того, на что ты сам предпочтёшь отвлекаться. И помни - если эмоция перестала появляться автоматически, то, стоит тебе только захотеть, и ты запросто снова вызовешь её простым усилием мысли.
