Я думаю, что каждый из вас бывал хоть однажды в Храме. Да, там есть чистота духа, но там есть и люди, которые моют полы, протирают пыль, ухаживают за иконостасами. Иначе там не будет по-настоящему чисто. Чистота в быту, чистота в душе, чистота нравственности. И если однажды Господь милостиво исцелил вас или дал возможность победить определённый недуг, то знайте - пора принимать меры, пора менять образ жизни, но не вздумайте снова потакать нездоровым привычкам и влечениям. Второго шанса может не быть. Того, кто предаётся чревоугодию, а затем страдает из-за своей же невоздержанности и принимает лекарства в надежде облегчить страдания, необходимо предупредить, что Бог не вмешается, чтобы спасти здоровье и жизнь, столь безрассудно подвергаемые смертельной опасности. Причина вызывает последствия.
Попробуем всё-таки определить, что такое здоровье? Все познаётся в сравнении. Медицина, как правило, объясняет: здоровье - это такое состояние, при котором самое тщательное обследование не выявляет никаких признаков заболевания, ни физического, ни душевного. Вам не кажется, что достаточно много «не» и «ни» в этом определении? Совсем другое определение приходит в голову, когда ты приобретаешь тело, в котором тебе удобно и уютно, или когда ты можешь «забыть» о своем теле. Когда ты полон энергии. Когда ты утром просыпаешься с улыбкой, и у тебя возникает ощущение радости жизни. Одним словом здоровье следует понимать как состояние прекрасного самочувствия. Но часто ли встречаются люди с идеальным здоровьем? Запломбированные зубы, приступы головной боли, повышенная нервозность, несварение желудка, близорукость, плоскостопие, болевые ощущения в спине - всё это признаки того, что организм утратил совершенство. Так как подобные отклонения от нормы наблюдаются едва ли не у всех в наше время, врачи сошлись на том, что «идеальное здоровье» (норма) - это понятие теоретическое, в повседневной жизни не встречается.
Однако хочу вас уверить, что и в наше время можно - и нужно! - быть здоровым. Давайте разберемся во всем по порядку. Ни климат, ни религия, ни обычаи, ни раса не оказывают такого заметного влияния на здоровье людей, как пища. Пища, а не что-либо другое может здоровых людей превратить в больных - достаточно только убрать из рациона некоторые питательные вещества, которые большинство людей считают маловажными. Питательные вещества, волокна и витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, защищают организм от рака и сердечных заболеваний, а оливковое масло - идеальный пищевой жир, в отличие от жиров животного происхождения. Дело не в количестве пищи и не в её калорийности. Не «недоедание» вызывает болезни, которыми болеют люди, а состав употребляемой пищи. Моральное состояние и душевное равновесие могут серьёзно пострадать, если в рационе не хватает определённых питательных веществ, получаемых организмом только из натуральной пищи. Но, увы, для большинства людей пища служит не только и не столько для утоления голода, сколько для гастрономических утех, как бы вознаграждая за тяготы и хлопоты трудового дня.
