Конечно, современная жизнь такова, что уход в себя становится единственной панацеей во многих ситуациях, порожденных всевозможными раздражителями. Например, в общественном транспорте, в котором вам ехать полтора часа, рядом ругаются другие пассажиры и все звуки в салоне сливаются в омерзительную какофонию. Выход – нацепить наушники и «уплыть» в подвластные лишь вам миры воображения. Или на школьном родительском собрании, которое вы вынуждены посетить, зная, что нужной вам информации вы не получите, а дома вас ждут неотложные дела. Что делать? Опять же «уплыть» по волнам своих зрительных фантазий. Разве это плохо? Увы, да. Для ваших глаз это очень плохо. И вот почему.
Уйдя в себя, мы не контролируем наше сознание, не можем внятно рассказать, что мы сейчас чувствуем и тем более – что видим. Однако именно наш отрешенный, «пустующий» взгляд свидетельствует о том, что мы упорно рассматриваем нечто не существующее в реальности. Иными словами, пока мы видим несуществующий, например, удаленный объект, глаза тоже меняют фокус и стремятся «видеть» то, чего нет. Представьте – вы ведете машину, а видите произошедшую час назад у вас дома ссору с женой. Помимо того что ситуация чревата автокатастрофой, свершается еще и катастрофа для глаз: они одновременно смотрят и на уходящую вдаль дорогу с букашками встречных авто, и на пылающее гневом лицо вашей супруги, находящееся прямо перед вами. Это зрительное противоречие приводит к фантастическому перенапряжению глаз.
Таким образом, вы наносите себе ужасный вред, заставляя глаза разрываться между наложенными друг на друга картинками. Конечно, вы вправе видеть то, что хотите. И можете сколько угодно раз прокручивать перед собой сцену недавнего нервного совещания либо благостного любовного свидания. Нужно сделать лишь одну малость – закрыть глаза. Иными словами, не «впасть в транс», а сознательно отрешиться от зрительной реальности и, закрыв глаза, погрузиться в более актуальную для вас на данный момент реальность.
Кстати, у многих окулистов есть следующее мнение: количество близоруких школьников повышается не от чрезмерного сидения над книгами, а от того, что, вперившись глазами в школьную доску с формулами, они «грезят наяву» о любимых занятиях и удовольствиях, которым предадутся после уроков. В результате учитель «обманут» сосредоточенным детским взглядом, материал не усваивается в принципе, а глаза претерпевают мучения большую часть урока.
