Излучение
Радиация (излучение) – это действие потери или приобретения тепла через излучение. Различают два типа излучения, которые нам будут интересны. Земное, или длинноволновое излучение, исходит от огня, человеческого тела, да и вообще от всего на планете, что имеет температуру выше абсолютного нуля (-273℃). Тепло, излучаемое телом, – это распространение электромагнитной энергии в инфракрасном диапазоне, где тело и выпускает, и получает энергию. Если вы свернетесь лежа в позу эмбриона, то это уменьшит потери излучаемого вами тепла на 35 процентов по сравнению с человеком, стоящим в стойке «руки по швам». Если вы уютно устроитесь рядом со своей любимой/своим любимым в холодный зимний вечер, то вы будете наслаждаться ее или его длинноволновым излучением, которое представляет собой некто неизменное для млекопитающих. Потеря излучаемого тепла – это принуждение, с которым следует смириться, так как оно насчитывает практически 45 процентов общей потери тепла от обнаженного тела в нейтральных условиях. Поверхности, которые хорошо принимают излучение, также хорошо его и отдают.
Коротковолновое излучение исходит от солнца и изменяется в своей интенсивности, в зависимости от времени дня, высоты над уровнем моря, географической широты, отражаемости поверхности, атмосферного загрязнения, озоновых уровней и сезона года. Большая часть ультрафиолетового излучения поступает на Землю в полдень: 80 процентов – между 9 часами утра и 3 часами дня, 65 процентов – между 10 часами утра и 2 часами дня. Излучение от солнечного света нагревает человека тремя способами: прямо через кожу, отражением от атмосферы и отражением от земли. В отличие от длинноволнового излучения, коротковолновая радиация поглощается в большей степени более темной одеждой и пигментацией кожи. В жарком климате все может привести к обезвоживанию и гипертермии, если не будет улажено должным образом.
Испарение
Испарение – это действие потери тепла через преобразование жидкости в газ. Основным способам, которым пользуется ваше тело для потери тепла в жарком окружающей среде, является испарение воды в форме пота с поверхности вашей кожи, так же как маленькое количество выдыхаемой влаги.
Один грамм капельки пота, испаренной с вашей кожи при нормальной температуре, отнимает примерно 580 калорий на грамм тепла. В пустыне в июле 2,6 миллиона потовых желез, имеющихся у человека, действуют как спасители. С другой стороны, холодной зимой ношение одежды, вызывающей потение от чрезмерного напряжения, подводит вас на шаг ближе к смерти, увеличивая ваши шансы получить гипотермию. Довольно интересно, что у многих млекопитающих нет потовых желез, но они охлаждаются за счет дыхания (испарение через дыхательные пути), повышенного слюноотделения и облизывания шерсти.
