Выяснилось, что почти все начали музицировать в 5 лет. Первые три года все усердно упражнялись – по 2–3 часа в неделю. Но затем ситуация изменилась. Те, кто сегодня считался лидером, к 9 годам занимались уже по 6 часов в неделю, к 12 – по 8, а с 14 до 20 лет – не выпускали из рук смычка по 30 часов в неделю. Таким образом, к 20 годам у них набралось в общей сложности 10 000 часов практики. У «середнячков» этот показатель составил – 8000, а у «аутсайдеров» – 4000.
Эриксон продолжил «копать» в этом направлении и установил, что нет ни одного человека, который добился бы высокого уровня мастерства, не прикладывая особых усилий. Иными словами, достичь успеха в сложных видах деятельности невозможно без определенного объема практики.
Гладуэлл, как и другие исследователи, приходит к выводу: сам по себе талант без регулярной шлифовки – ничто.
Давайте посчитаем, сколько времени нужно усердно трудиться, чтобы реализовать свои волшебные 10 000 часов.
10 000 часов – это примерно 417 суток, то есть чуть больше 1 года. Если учесть, что средняя продолжительность рабочего дня составляет 8 часов, то 10 000 часов равны 1250 дням, или 3,5 годам. А если учесть праздники и отпуска, то получается около 5 лет. А если вспомнить еще про прокрастинацию и постоянные отвлекающие факторы и признаться честно, что в день люди сосредоточенно и эффективно работают по 4–5 часов, то до уровня мастера придется расти в течение 8 лет.
Хорошая новость в том, что каждый может достичь больших успехов в своем деле, если будет много и усердно трудиться. А плохая заключается в том, что 10 000 часов – это очень много. Поэтому чем раньше вы начнете движение на пути к своей цели, тем раньше вы ее достигнете. Лучше «стартовать» еще в детстве. Ведь, кто знает, стал бы Моцарт Моцартом, если бы не его отец.
Как приняться за любое дело: правило 5 секунд
Если вы никак не можете приступить к выполнению важного проекта или решиться на что-то, примените одно волшебное правило: просто сосчитайте от пяти до одного.
Правило пяти секунд гласит, что нужно всего лишь посчитать от пяти до одного, чтобы начать действовать. Тогда вы сможете сделать даже то, на что не хватает желания или мотивации.
Наверное, данный способ показался вам смешным и нереальным. Отсчитать пять секунд и суметь выполнить задуманное? Казалось бы, это абсолютно бесполезное правило. Однако практика показывает, что это не так.
