Тайцзи: теория и боевая сила | страница 25
2. «Все тело прозрачно и пусто».
Когда вы ощущаете себя лишь энергетическим шаром, в вашем сознании нет ничего: ни желаний, ни намерений. Поскольку ваше сознание и эго отсутствуют и не препятствуют восприятию, вы можете ясно видеть и правильно реагировать.
3. «Забудь об окружающем, будь естественным».
Поскольку вы прозрачны, вы легко забудете окружающее, и течение вашей энергии будет плавным и естественным.
4. «Как каменный колокол, висящий на Западной Горе».
Подразумевается, что ваше сознание широко открыто, свободно и безгранично. Все, что под вами, ясно для вас, как для колокола, свисающего с горы, и вы надежно контролируете свой ум, как веревка удерживает висящий колокол.
5. «Тигры ревут, обезьяны кричат».
Когда вы приводите в движение выработанную вами энергию, она может быть столь же мощной, как тигриный рев, и распространяться так же далеко, как крик обезьяны.
6. «Чистый источник, спокойная вода».
Только если энергия сильна, ваше сознание будет чистым, спокойным и умиротворенным.
7. «Бурная река, штормящий океан».
В тайцзи, если вы хотите использовать свою энергию, ее поток должен быть мощным и непрерывным, подобно бурной реке или штормящему океану.
8. «Всем существом совершенствуй свою жизнь».
На протяжении всей своей практики и медитации вам следует сосредоточивать все внимание на достижении высочайшего уровня мастерства. Эту преданность и сосредоточенность следует пронести через всю свою жизнь, и стремление к совершенству станет истинным внутренним смыслом тайцзи.
1.
2. Taiji Touchstones: Yang Family Secret Transmissions, ed. and trans. by Douglas Wile, New York, Sweet Chi Press, 1983.
3. Чжоу Цзунхуа. Дао тайцзи-цюаня. «София», Киев, 1999.
4. Чжоу Цзунхуа. Дао медитации. «София», Киев, 1999.
5. Чжоу Цзунхуа. Дао И-Цзина. «София», Киев, 1999.
6. Cheng Man-Ching. Taiji Chuan, a Simplified Method of Calisthenics for Health & Self Defence, North Atlantic Books, Berkeley, 1981.
7. Cheng Man-Ching, trans. by Douglas Wile. Master Cheng’s Thirteen Chapters on Tai Chi Chuan, New York, Sweet Chi Press, 1982.
8. Т. T. Liang. Tai Chi Chuan for Health and Self-Defence, New York, Vintage Books, 1974.
9. С. K. Chu, Tai Chi Chuan Principles and Practice, Sunflower Press, 1981.
10. Ян Цзюньмин. Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. «София», Киев, 2000.
11.
