Ударная техника Вин Чунь | страница 27

 Рис. 3.2. Использование учебной стойки «песочные часы» в качестве боевой

Рис. 3.3. Боевая стойка вин чунь с передней «пустой» ногой.

Стойка «песочные часы» не является конечной в развитии двигательных навыков, чаще всего она используется на первоначальном этапе. Во вьетнамской ветке конечной целью является ведение боя в стойке с переносом веса тела полностью на одну ногу.

Суть стойки на одной ноге во вьетнамской ветке вин чунь состоит в следующем (рис. 3.3):

1. Ноги находятся на ширине плеч (или чаще всего даже меньше.

2. Ступни ног находятся на одной линии, параллельны друг другу и развернуты на 45 градусов по отношению к центральной линии.

3. Тело (корпус, таз, нога) развернуто боком к противнику.

4. Вес тела полностью перенесен на заднюю ногу («полная» нога), передняя нога не несет веса тела («пустая» нога). Исключения составляют короткие моменты перемещения в другие стойки.

Это имеет традиционные для стиля корни в концепции «пяти зверей». Одним из стилевых животных является птица - журавль (рис. 3.4). Характерной особенностью журавля является высокие ноги - высокая стойка и часто стойка на одной ноге. Вторая нога используется для охоты - глушит рыбу, хватает земноводных. При этом ничто не мешает журавлю уверенно стоять на одной ноге без потери устойчивости и равновесия. Благодаря эволюционному развитию, у этой птицы сложилась соответствующая структура мышц, сухожилий, костей, тип координации движений. Все это позволяет ей быть устойчивой находясь на одной ноге. Наблюдения за поведением журавля привело к тому, что мастера боевых искусств начали заимствовать повадки этой птицы и использовать их в практике поединка. Прежде всего, это относится к стойке.

 Рис.3.4. «Звериные» основы стойки вин чунь

В результате получается, что боец развернут боком к противнику. Разворот корпуса боком к противнику удаляет центральную линию от противника и затрудняет попадание в основные органы. Небольшое расстояние между ногами, а также разворот таза и передней ноги вперед защищает пах. Таким образом, вся стойка защищает центральную линию. Другими словами уже на уровне стойки реализуется принцип защиты центральной линии.

Вторым видом стойки является стойка с переносом веса тела на переднюю ногу (рис. 3.5.). Положение ног, корпуса, головы полностью совпадает с базовой вышеописанной стойкой. Единственное отличие - это перенос всего веса тела на переднюю ногу, задняя нога остается без веса («пустой»). Эта стойка используется тактически как вспомогательная, например, при атаке дальней ногой или при необходимости приблизиться к противнику - перенос веса тела на переднюю ногу приближает бойца к противнику, а также в некоторых других случаях.