Да, да, да! Подавляющее количество заболеваний (другими словами, нарушений функционирования организма) можно устранить правильно подобранными тренингами. Если человек почти не двигается, только сидит, спит и немного ходит, да еще наклоняется пару раз в день, когда снимает и надевает обувь, как у него будет нормально работать система кровообращения? Каким таким волшебным образом все его органы и ткани будут полноценно питаться необходимыми веществами из крови? Никакого волшебства здесь нет и быть не может, так же как не может быть и здоровья. Естественно, что какое-нибудь слабое звено начнет давать сбои и понемногу отмирать. Клетки органа или ткани из-за «голода» начнут бастовать, барахлить, а потом все будет происходить точно так же, как в нашей уже не физиологической, а социальной жизни. Сначала митинги и демонстрации с требованием улучшения экономического уровня жизни — в организме это ощущается как боль. Потом волнения идут на спад (переход болезни в хроническую форму). А потом начинается тихое угасание, вплоть до смерти (в организме происходит замещение функций — другие органы и системы берут нагрузку на себя взамен поврежденного органа или ткани).
Как всего этого избежать? Начать активизировать кровообращение любым способом! Нравятся статические позы — занимайтесь йогой и снабжайте кровью все тело в достаточном количестве. Надоело валяться на коврике — берите скакалку и прыгайте! Нет никакой разницы в том, каким способом вы наладите кровоток и обмен веществ. Идеальной системы оздоровления не существует. Пусть сегодня будет одно, завтра — другое, а послезавтра — третье. Здесь точно так же, как в питании: еда каждый день разная, и человек всегда сыт. Аналогичный подход нужен и к своему здоровью. Живите, как хотите, делайте все, что угодно, но не забывайте доставлять полноценное питание в каждую клетку своего организма. Если вы считаете, что это можно сделать, совершая прыжки на батуте, — прыгайте; нравится плавать — плавайте; увлечены энергетикой — подпитывайте клетки тела энергетически. Выражения типа «мне кажется, что мне становится от занятий лучше» — оставьте своим врачам. Хороший аппетит и быстрая восстанавливаемость после любых нагрузок — вот объективный критерий того, что ваш организм наливается здоровьем, Когда спать вам хочется меньше, и вас переполняет жажда деятельности, тогда можно говорить о восстановлении здоровья. Еще раз повторю — не имеет значения, каким образом вы этого достигните. Моя книга не о карме, а о системе восстановления здоровья путем самомассажа весом собственного тела, одной из многих, основанных на традициях. Поэтому я не превозношу эту систему до небес, а просто предлагаю вам с ней познакомиться. Традиции выбирают самое эффективное! Все, что основано на традициях, взято от Природы, а значит, навредить никоим образом не может.
