– и влюбиться в нее. Альтернатива – это то, ради чего вообще мы меняемся. Ради чего мы будем отказываться от этого, пусть мучительного, но уже имеющегося варианта жизни. Так вот альтернатива эта очень часто бывает просто не видна, вкус мечты не ощутим, потому что очень низкий уровень энергии и привязанность к постоянной драме не дает с ней сконтактировать.
Альтернатива должна быть настолько вкусная, настолько узнаваемая, что она даст энергию и сделает драму просто неинтересной. И себя в этой драме – неинтересной.
Что может быть такой альтернативой? То, что даст много здоровой психической энергии:
• заветная мечта,
• новый образ себя,
• новый образ жизни,
• новый смысл жизни,
• новый образ отношений,
• интерес к какому-то делу и т. д.
Иногда мы сами не можем увидеть и прочувствовать, РАДИ ЧЕГО мы можем оставить то что есть и пойти дальше. Это может помочь сделать психолог, коуч, посланный судьбой человек (был бы запрос). Иногда узнавание это может прийти через фильм или книгу. В общем, Вселенная и ее Создатель отвечают на этот запрос, если он произносится достаточно настойчиво.
3. Система поддержки. Это среда или отношения (пусть даже с одним человеком), которые будут помогать тебе держаться на плаву, пока тебя колбасит. А колбасить может по-разному, может сильно и долго. Чувством вины, одиночеством, страхом, паникой, пустотой и другими труднопереносимыми экзистенциальными состояниями. Кому-то система поддержки может быть и не так важна – достаточно одной близкой и трезвомыслящей подруги. А кому-то нужна крепкая, профессиональная помощь. Все зависит от того, как далеко зашло дело.
Группа поддержки помогает увидеть, как глубоко ты себя закопала и как долго там закопанной лежала. И вот тут наступает истинная готовность к отношениям, в которых жизнь – это не только жертва, а любовь – это не только страдание и страсть.
Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». Книга зависимости от людей, приносящих много чувств, разрушающих жизнь, здоровье и саму любовь. Очень рекомендую к прочтению тем красавицам, которые уже не один год страдают в деструктивных отношениях.
