• Все дело рухнет.
• Я перестану зарабатывать, а мне надо на что-то жить.
• Без меня там все придет в упадок.
• Я обязательно это сделаю, но не сейчас, мы как раз проект завершаем.
• И т. д.
Иногда – напротив. Неужели можно развестись с работой? Какое счастье!
Иногда нам кажется, что это работа и дела в нас вцепились и не отпускают. После рабочего дня все мысли о работе. И утром тоже.
Но на самом деле, часто как раз наоборот. Мы вцепились в дела. И в этом есть какая-то вторичная выгода, не всегда очевидная для нас самих. Основные выгоды я уже перечислила в начале этой главы, но у тебя могут быть еще какие-то свои, мне неизвестные.
Иногда (так часто бывает), вместе с этим «бракоразводным» процессом вскроется, возможно, болезненная причина, почему работа заняла такое место в твоей жизни, что ты вытесняешь, чего избегаешь через поглощенность делами.
Я не говорю о том, что нужно бросить работу и стать домохозяйкой, собирающей рецепты ватрушек. Нет.
Что значит «развестись с работой»? Перестать подменять работой жизнь. Работа – часть жизни, но не вся. Перестать вытеснять работой свои реальные личные потребности (например, в близости, в заботе). Разорвать со своей деятельностью эту тесную эмоциональную связь, которая фактически, заменяет личную жизнь. Нужно энергетически развестись с работой, как с зависимостью. Потому что здесь мы имеем не просто интерес к любимому делу, а именно зависимость: работы много – мужа нет.
А в лечении любой зависимости есть два условия, без реализации которых не будет успеха. Нужно признать ситуацию нездоровой, а себя – больной.
В нашем случае нужно признать, что работа стала наркотиком, суррогатом счастья и заняла то место, которое мог бы занимать любимый мужчина, семья, дети.
Второе. Мотив, то есть морковка. Ради чего тебе разводиться с работой? Если в твоем представлении нет достаточно вкусного мотива, картинки и ощущений, которые ты получишь, освободив часть своей жизни от рабочих дел, то ты попросту саботируешь процесс.
Отдаленной, то есть стратегической морковкой для тебя будет устройство твоей личной жизни. И ты должна четко понимать, что твой трудоголизм и твое одиночество тесно связаны. Но так как это произойдет не завтра, значит, морковки должны быть и тактические, то есть вкусные прямо здесь и сейчас.
Например:
• Вспомнишь, что ТЫ – НЕ ЕСТЬ ТВОЯ РАБОТА.
• Почувствуешь, что значит просто быть, жить.
• Сможешь заняться увлекательным хобби, запишешься на курсы чего-нибудь.
