Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто | страница 24

Вита, бухгалтер, вышла замуж в 34 года. Большую часть своей сознательной жизни она пребывала в неосознаваемой депрессии по поводу лишнего веса (во всяком случае ей казалось, что он объективно лишний). Она боролась с собой как могла, жила практически в затворничестве. Благодаря группе йоги в женском клубе она осознала, сколько в эту тему уходит ее драгоценной энергии, а жизнь поставлена на паузу. И если до этого она была прямо убеждена, что она не нравится мужчинам, потому что у нее есть 7(!) лишних кило, то теперь, после того как ее сознание стало освобождаться из болота скорби и появились первые признаки радости, она увидела свою проблему в другом свете. Невнимание мужчин – это не из-за лишнего веса (мнимого, в общем-то), а из-за маски печали и погруженности в себя.

Все чаще и чаще Вита чувствовала радость от жизни, открылась новым людям и знакомствам. Стала заниматься собой, и постепенно энергия здорового настроения и «телесная радость» к ней вернулись. Появилось ощущение себя как привлекательной женщины. А вскоре и молодой человек появился. Причем неожиданным образом. Она стукнула его машину. Но вместо конфликта получилось неожиданное знакомство.

Кэти Байрон «Любить то, что есть». Это одна из моих любимых книг, которую я рекомендую девочкам на своих занятиях. В ней автор описала достаточно простую методику внутреннего освобождения от проблем, которые захватывают в плен наш ум, заставляют жить в воображаемом мире и крадут энергию жизни, моменты счастья здесь и сейчас.

Тяну я вверх свою самооценку:

Бедняга ниже плинтуса лежит.

А мне ее – хотя бы до коленки,

Не говорю уж выше, дотащить.

Ей позитива ком не лезет в горло,

От поцелуев с зеркалом – тошнит,

Железно, как бараний рог, уперлась,

Хоть кол на голове ее теши!

Измучилась я с ней. Мне дела нет уж

До жизни разноцветных лепестков.

Кричать хочу – карету мне, карету!

Так тяжек груз уныния оков…

Самооценка глаз один откроет,

Лениво хрюкнет, бок почешет свой.

Промямлит: «Нас и тут неплохо кормят,

Уйди, хозяйка, с глаз моих долой».

Пускай она лежит себе, родная.

Я больше к ней не буду приставать,

Терзая психологией лукавой,

Я – вовсе без нее – пойду гулять!

Забуду аффирмаций заклинанья.

Зайду в кафе. Возьму с лимоном чай.

Мне улыбнется сердце мирозданья

Блаженным Буддой. Будто невзначай.

Юлия Свияш

Женщина светится тогда, когда вкусна самой себе. Когда ей нравится образ самой себя. А если вкус самой себя не питает, это печально.