Пятый секрет - это дать возможность энергии ци свободно циркулировать по телу, двигая мышцы, кости и сухожилия медленно и согласованно, отказавшись от предельного напряжения. Только тогда возможно накопление энергии костями. Кости смогут накапливать энергию, а не жир. Чем больше ты упаковываешь энергии в кости, тем больше ты вытесняешь из них жир. Монахи, которые усердно выполняют эту практику, оставляют после себя нетленные кости. Но другие, практикующие более высокие практики, могут превращаться в свет, оставляя после себя лишь горстку разноцветных жемчужин.
Но как это сделать, как упаковывать энергию в кости?!
-Надо сформировать намерение и через область третьего глаза распространить его во Вселенную во все стороны, а затем воспроизвести состояние, когда оно сбудется. Надо увидеть результат, это важно, надо почувствовать его.
Когда ты практикуешь тайцзи-цюань, надо раскрывать область коа, надо добиться подвижности тазовых костей. Когда мы дышим, наш череп совершает движения, похожие на бабочку в полете. Но у обычных людей тазовые кости неподвижны.
Мы должны научиться дышать тазовыми костями, чтобы они раздвигались, и ци протекала во все восемь отверстий в области крестца. Тогда нам легче научиться думать нашим «вторым мозгом», находящимся в нижнем дань-тяне. Наш тонкий кишечник - это генератор энергии, которая во время движения при выполнении тайцзи-цюань может быть направлена по нашему желанию с помощью дыхания в любую часть тела.
Кроме того, когда тазовые кости подвижны, тогда возрастает количество нефритового эликсира. Изменяется также и его качество[13].
А почему в этой форме двадцать четыре движения? - не унимался Иньюань.
Потому что в теле у человека есть 12 каналов, потому что в сутках 12 страж. И каждый канал должен однажды в сутки быть заполнен энергией и однажды в сутки «отдыхать». Поэтому, когда ты делаешь эту форму, ты прочищаешь все каналы, уравновешиваешь все силы, излечиваешь все органы. Выполняя эту форму на все четыре стороны света, ты обретаешь защиту животных, охраняющих стороны света. На Севере - Черепахи (цвет синий, черный); на Юге - Феникса (цвет алый) на Востоке - Дракона (цвет лазурный, зелено-голубой); на Западе - Тигра (белый цвет).
Лазурный Дракон - это хранитель Востока, символ хороших изменений в жизни и символ императорской власти. Пятипалый императорский Дракон украшает мантию твоего отца. С Лазурным Драконом связано сильное выражение янской энергии, поэтому он покровительствует всему мужскому, олицетворяет весеннее пробуждение сил природы, рост и новые начинания.
