. Такие мужчины становятся вялыми и ленивыми, у них не растут борода и усы, часто они становятся жирными, как утка в клетке. Они не следуют добродетелям и их души разрывают постоянные страхи, они могут стать лживыми, изворотливыми и могут предать тебя в любое время.
Стихия почек - это вода, сезон - зима. Почки боятся холода, потому что холод приводит к снижению ци в почках, поэтому важно защищать область почек, чтобы избежать утечки ци из тела. Для этого нужно носить одежду по сезону, не допуская переохлаждения поясницы. Именно поэтому нужно научиться самому правильно завязывать себе пояс, не полагаясь на слуг.
Иногда для согревания почек можно использовать тепло собственных рук, положив ладони на область поясницы. Как бы ты ни устал, никогда не садись на холодные камни, всегда предохраняй промежность от переохлаждения. Там находится начальная точка заднесрединного канала хуэй-инь. Войдя через эту точку в канал, холод мгновенно достигает почек, и ци может легко покинуть сосуд почек, как если бы в обычном сосуде появилась дырка.
Соленый вкус укрепляет почки, но избыток со- леного вкуса ослабляет почки.
Гормонов (прим. пер.).
В холодное время года женьшень и имбирь могут благотворно влиять на ци почек, укрепляя ее.
Чувство страха разрушает почки подобно холоду. Но страх возникает в разуме. Нужно понять, что страх не решает никаких проблем. Ты должен поворачиваться лицом к своим проблемам и находить их решения. Но если все-таки страх успел проникнуть в почки до того, как ты успел это осознать и справиться с ним, то разрушительное его действие ты можешь уменьшить путем преобразования страха в нежность. С другой стороны проявления нежности укрепляют почки. Именно поэтому нежность супругов дает им много сильных и здоровых детей.
Что касается внешних почек, то для них губителен как холод, так и избыток жара. Они должны быть в сухом тепле, но прохладнее чем само тело. Как артерии, так и вены внешних почек не должны быть пережаты, так как они очень нежные и не любят длительного сдавливания. Каждый день они нуждаются в уходе и специальных упражнениях.
А ты мне покажешь эти упражнения?
Да, ты должен их знать. Но сейчас я хотел бы рассказать тебе еще немного о цзин.
Дети беззаботно играют, ни о чем не думая, и цзин свободно плещется до поры до времени вокруг них, но настает момент, когда ребенок осознает себя в этом мире, и тогда он становится уязвимым для тех, кто питается чужой ци. Существует
