Каждые две недели в обучении следует обязательно немного продвигаться вперед. Учиться интенсивнее и быстрее, по заверению старца, слишком опасно, психика может не выдержать, и случится нервный срыв, или человек слишком истощится. В крайнем случае может даже превратиться в «овощ». А вот овладение асархи как ступенью психофизических возможностей организма у меня может получиться за время в пределах от трех месяцев до полугода, при ежедневных тренировках.
Затем начались практические занятия. Старец призвал очистить сознание от мыслей и сконцентрироваться на состоянии внутреннего покоя, биении сердца, дыхании. Какое-то время я провел, пытаясь это исполнить, – тщетно. Крутящиеся в голове посторонние мысли все время сбивали настрой. То внезапно что-то вспомнишь из прошедшей жизни или вынырнет какая-нибудь насущная мысль, нарушив внутреннюю тишину.
– Мда. Вижу – не получается. Ладно, я тебе немного помогу, подтолкну. Смотри неотрывно на этот амулет и ни в коем случае не отрывай взгляда. Это поможет тебе сосредоточиться и дотронуться до своего внутреннего «я». Не бойся, в этом нет никакого колдовства и вреда для твоего здоровья. Сначала надо отрешиться от всего, сосредоточиться и заняться познанием самого себя, своего внутреннего «я». Теперь смотри и запоминай.
Старец какое-то время объяснял сложную технологию процесса, обращая мое внимание на многочисленные индивидуальные особенности состояния духа. Я внимательно слушал и запоминал.
Сидя в позе лотоса напротив меня, он снял свое кольцо с пальца и, держа его на нитке перед моими глазами, стал его слегка раскачивать, помогать мне. Так ведь это же натуральный метод гипноза! Объясняя моменты метода, монотонный голос звучал без эмоций.
Глядя на кольцо, я сосредоточился и старался внимательно выполнять указания. Через какое-то время я внезапно провалился в свой Внутренний Мир. Ощутил себя сначала маленькой песчинкой в безбрежном количестве себе подобных, затем понял, что я часть огромного целого, родного и близкого, мгновенно пророс нейронными связями с самым удаленным местом, прочувствовал эту связь с каждой клеткой тканей, ощутил возможность необычайно легкого мысленного управления органами, сосудами, мышцами, связками и суставами.
Потом я почувствовал единение с окружением, оказался единым целым со своим организмом. Я тек вместе с кровью и лимфой по кровеносным и лимфатическим сосудам, насыщался кислородом в легких, проникал в мозговые и мышечные клетки. Я чувствовал все, от внутренних органов до мельчайших нервных окончаний.
