Эти рецепты являются результатом тщательных и дорогостоящих исследований доктора наук Н.В. Уокера в Норвокской лаборатории пищевой химии по соколечению.
Следует иметь в виду, что эффективность употребления соков выше, когда их получают при помощи электрического растирателя или гидравлического пресса, ибо таким образом витамины, минеральные и другие жизненно важные вещества извлекаются из овощей и фруктов лучше, а ферменты сохраняются полнее, чем в соке, полученном другим способом.
Если сок готовить с помощью обычной соковыжималки, то следует значительно увеличить количество выпиваемых ежедневно соков. Во всяком случае, употреблять любые свежие сырые соки лучше, чем не употреблять их вообще.
Если мы внимательно изучили все до сих пор сказанное, то наше собственное убеждение и разум должны помочь нам следовать по пути естественного исцеления, который спас жизнь многим.
1. Морковь.
2. Морковь, сельдерей, петрушка, шпинат.
3. Свекла (с ботвой).
4. Брюссельская капуста.
5. Капуста.
6. Сельдерей.
7. Огурцы.
8. Одуванчик.
9. Эндивий (цикорий).
10. Зеленый перец.
11. Хрен, лимоны.
12. Латук (салат).
13. Петрушка.
14. Редис (с ботвой).
15. Шпинат.
16. Стручковая фасоль.
17. Репа (с ботвой).
18. Водяной кресс (кресс-салат).
19. Люцерна.
20. Яблоки.
21. Кокосовый орех.
22. Грейпфрут.
23. Лимоны.
24. Апельсины.
25. Гранаты.
26. Морковь, свекла.
27. Морковь, яблоки, свекла.
28. Морковь, свекла, сельдерей.
29. Морковь, свекла, кокосовый орех.
30. Морковь, свекла, латук.
31. Морковь, свекла, огурцы.
32. Морковь, свекла, латук, репа.
33. Морковь, свекла, шпинат.
34. Морковь, капуста.
35. Морковь, капуста, сельдерей.
36. Морковь, капуста, латук.
37. Морковь, сельдерей.
38. Морковь, сельдерей, эндивий.
39. Морковь, сельдерей, латук.
40. Морковь, сельдерей, петрушка.
41. Морковь, сельдерей, редис.
42. Морковь, сельдерей, шпинат.
43. Морковь, сельдерей, репа.
44. Морковь, огурцы.
45. Морковь, одуванчик.
46. Морковь, одуванчик, латук.
47. Морковь, одуванчик, шпинат.
48. Морковь, одуванчик, репа.
49. Морковь, цикорий-эндивий.
50. Морковь, сельдерей, цикорий-эндивий, петрушка.
51. Морковь, зеленый перец.
52. Морковь, латук.
53. Морковь, латук, люцерна.
54. Морковь, латук, огурцы.
55. Морковь, латук, шпинат.
56. Морковь, латук, стручковая фасоль.
57. Морковь, латук, стручковая фасоль, брюссельская капуста.
58. Морковь, латук, репа.
59. Морковь, петрушка.
60. Морковь, редис.
61. Морковь, шпинат.
62. Морковь, шпинат, репа, водяной кресс.
