Где взять силы?
Как я нашла ресурсы, чтобы выжить, подняться, и где продолжаю их брать
Внешние, внутренние опоры
Как часто у тебя, дорогой читатель, появляется ощущение, что «нет сил»? Уверена, оно не редкий гость, коль уж ты держишь в руках эту книгу. А знаешь, почему так? С ресурсами проблема, проваливаешь какую-то из важных частей. Сейчас будем разбираться, где протечка.
Что вообще такое ресурсы? Это наши опоры. То, благодаря чему мы встаем по утрам, куда-то бежим, что-то делаем, переживаем всякие перипетии или даже беды. Именно ресурсы держат нас на плаву и не позволяют скатиться в вечную тоску, уныние, апатию.
В правильном варианте есть у нас внутренние и внешние ресурсы, и работают они как сообщающиеся сосуды. Как только одна из этих частей отключается, уровень жизненных сил, энергии – называйте, как хотите, – падает. На этом лекционную часть закончим (в теории и без меня умных людей хватает) и перейдем к практической.
В какие унитазы мы безвозвратно сливаем ресурсы
Начну я с плохих новостей: расскажу, в каких случаях поправить положение с силами не получится или получится, но на непродолжительное время. Проще говоря – в какие унитазы мы безвозвратно сливаем свои ресурсы.
Отношения, в которых тебе плохо
Они возглавляют хит-парад. Вариантов наполниться в них силами почти нет. Можно поддерживать необходимый для базового выживания уровень, но порхать аки птичка даже не надейся. Хоть сто тренингов пройди, хоть тысячу. Вот представь, что у тебя на ноге – здоровенный капкан. Давит, жмет, ходить с ним тяжело. Ты, конечно, можешь накачать руки и ходить на них. Но, во-первых, неудобно, во-вторых, нога от этого болеть не перестанет. Так и тут.
Сложность выхода из созависимых романов в том и заключается: для вялого существования они в принципе не опасны. Сидишь себе в канализации и сидишь. А вот на уровень жизни влияют существенно. Так что, если твой запрос звучит как «научиться не обращаться внимания на то, что для меня больно», «стать счастливой в этих отношениях, несмотря на сложности», «сохранить отношения, но просто отвлекаться» – знай, это нереально.
Отношения должны приносить нам силы, поддерживать и помогать двигаться вперед. Если они их вместо этого жрут и требуют все больше и больше – на кой черт такой спрут тебе сдался.
Работа, которая не удовлетворяет
На втором месте работа, которая не удовлетворяет. Это важный пункт, так как в современном мире профессиональная часть нашей личности играет существенную роль. Значимость реализации в карьере высока, поэтому многие страдают от ее отсутствия почище, чем из-за любви.
