- Так! - прервал я словоизлияние мечника. - Если здесь кто-то и опаздывает, то это я. Поэтому все свои претензии выскажешь завтра. И вообще все дела завтра. Встречаемся в зале в семь по Москве.
И не став ждать реакции от товарищей, с независимым видом удалился в личную комнату. Реальность встретила меня уже привычной болью во всех конечностях и общей вялостью. Кажется, ещё чуть-чуть и с меня посыплется песок. Честно говоря, не представляю, как я буду сегодня заниматься. А забить нельзя, не хочется обижать хорошего человека. Значит сейчас в душ, чего-нить кинуть в рот (знаю, знаю, что перед тренировкой вредно, но я с утра ничего не ел) и идти работать над собой.
К назначенному времени я все же опоздал, пришел через двадцать минут после часа "ч". Андрея в зале уже не оказалось, но меня встретил один из его помощников. Это был высокий худощавый светловолосый мужчина лет сорока - сорока пяти в классическом кимоно. Он представился Русланом и немного пожурил за опоздание. Очень просил впредь появляться вовремя. При этом выражение лица его было таким, что опаздывать мне почему-то совсем не хочется. Нет, в его лице не было ни угрозы, ни превосходства, ни презрения, оно было просто отстраненно-равнодушным и это выглядело жутковато. Хотел бы я знать, где Андрей нашел этого отмороженного типа.
- Сегодня Андрей Викторович приготовил для тебя такую программу: беговая дорожка и велотренажер, - сообщил мне Руслан, голосом более подходящем какому-нибудь электронному устройству. - После них я посмотрю, как ты работаешь с грушей, и покажу несколько упражнений, которые ты будешь делать каждое утро во время зарядки. Иди, переодевайся и вперед к свершениям.
Пока шел к раздевалке, осмотрелся. В зале на данный момент занимались одиннадцать человек. Кто на тренажерах, кто штангу таскает, двое устроили спарринг, да такой, что я даже засмотрелся. Между занимающимися ходили Руслан и ещё какой-то парень лет двадцати пяти. Они подсказывали, помогали или страховали при выполнении опасных упражнений. Как мне кажется, для большого зала людей как-то маловато. Ну да не мое это дело. Мне бы после тренировки домой доползти...
Утро добрым не бывает! Весь сакральный смысл этой фразы я познал на себе, когда утром попытался встать с постели и чуть не упал. Ноги дико болели и отказывались держать мою отнюдь нелегкую тушку. Общее состояние так же оставляет желать лучшего. Обычно мне помогал взбодриться контрастный душ, но только не в этот раз. После водных процедур, мне стало лишь ненамного лучше. Поэтому рекомендованную Русланом разминку я делал со скрипом костей и скрежетом зубов. Только закончив все упражнения, я почувствовал себя намного лучше. Спасибо хорошему человеку, придумавшему эту зарядку...
