Морской конек – – переводит рабочую память долговременную. Как уже было сказано выше, люди особенно хорошо помнят события, с которыми связаны сильные эмоции.
Аналогично тому, как голод побуждает нас искать еду, эмоции мотивируют нас удовлетворять различные потребности, в безопасности и продолжении рода. Это квинтэссенция эволюции: выживание и размножение.
Все психическое – это физическое. Эмоции контролируются различными химическими веществами в мозге. Прекрасно понимая, что это сильное упрощение, я все же скажу, что важнейшие , вырабатывающиеся, когда кто-то добр к нам, называются дофамин, серотонин и окситоцин. Благодаря этим мы чувствуем себя хорошо и получаем мотивацию повторить поведение, вызвавшее это чувство. Но на практике множество , которые связывают нейроны между собой, действуют одновременно. Поскольку различные взаимодействуют, мозг может адаптировать ваше настроение и ваши эмоции к ситуации, в которой вы находитесь. Ваш мозг управляет тем, какие эмоции вы испытываете, и регулирует их «градус». Он управляет тем, как вы переходите от слабого недовольства к гневу или от волнения к смертельному страху. Эмоции нужны нам для нормальной жизни в обществе, но слишком много эмоций или эмоции, испытанные не в то время или не с той интенсивностью, могут привести к болезни. В какой момент грусть переходит в депрессию? Когда испуг становится тревожным расстройством?
Улыбайтесь, и вам станет радостно
От улыбки вам становится радостнее. От мышц лица к мозгу посылаются сигналы, воздействующие на настроение. Люди, которых попросили улыбаться во время просмотра мультфильма, нашли его более смешным, чем те, кого просили хмуриться. Когда у вас злое выражение лица, активируется центр гнева и страха в мозге, а именно миндалевидное тело. Инъекции снижают активность миндалевидного тела, что подкрепляет гипотезу о том, что от лицевых мышц в мозг поступают сигналы, влияющие на наше настроение. – яд для нервных клеток. Когда его вводят в лицевые мышцы, те перестают работать, потому что нервные клетки больше не могут отправлять сигналы.
Частично морщины на лице образуются из-за того, что мимические мышцы сокращаются и на коже образуются складки. Следовательно, от морщин можно избавиться, нарушив работу нервных клеток нужной мышцы . Наиболее изучена «мышца страдания», которая сокращается, когда мы гневаемся и хмурим брови. Группа ученых выяснила, что девять из десяти человек, которые страдали от сильной депрессии как минимум шесть месяцев до лечения
