Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу | страница 29

Если требуется очень значительная сумма, один из этих пяти раз (лучше в середине дня) практикуйте мудру в течение 15–30 минут.

Еще раз обратите внимание: эта мудра — для особых случаев, поэтому ее не практикуют постоянно и не выполняют более одного дня подряд.

В крайнем случае можно сделать перерыв в один день и выполнять по той же схеме еще в течение одного дня.

1. Поставьте руки перед грудью вертикально (пальцы направлены вверх), ладонями навстречу друг другу. Расстояние между ладонями — примерно 3–5 сантиметров.

2. Соедините основания ладоней, плотно прижав их друг к другу.

3. Соедините оба мизинца подушечками, чтобы они сходились друг к другу под углом.

4. Подогните внутрь ладоней плотно прижатые друг к другу безымянный, средний и указательный пальцы каждой руки и соедините их ногтями (каждый палец прижат ногтем к ногтю соответствующего пальца другой руки).

5. Выпрямленные большие пальцы плотно прижмите друг к другу и приложите их подушечки к боковым поверхностям средних фаланг указательных пальцев.

6. Закройте глаза, делайте как можно более продолжительные вдохи, следя, чтобы дыхание было свободным и ровным.

7. Сосредоточьтесь на области между бровями, представьте себе, что через точку над переносицей к вам с каждым вдохом поступает поток кристально чистой прозрачной энергии.

8. Сформируйте твердое намерение получить необходимые вам новые знания и навыки.

9. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Эта мудра поможет вам, если вы хотите получить образование или пройти какой-то курс занятий для получения новых знаний, а средств на это пока нет.

К духовным и интеллектуальным целям также относится посещение музеев, выставок, картинных галерей, театров и концертных залов. Вашему эстетическому развитию и познанию в области искусства больше не будет мешать недостаток денег.

Кроме того, вы сможете купить интересующие вас книги независимо от их стоимости, а также аудио-, видео— и компьютерные программы, направленные на обучение, развитие и саморазвитие.

У мудры есть еще одно важное свойство: она поможет вам определиться, каких именно духовных и интеллектуальных целей вам стоит достигать. Если вы хотите учиться, совершенствоваться, но еще точно не знаете, что конкретно вам требуется, мудра поможет вам сориентироваться и найти именно те области познания, на которые вам следует обратить внимание.