НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя | страница 74



Притягивают не параметры, а энергетика женщины.

КУХНЯ – СТУДИЯ КРАСОТЫ: ВИНОГРАДНЫЙ И ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Уксус – это не просто консервант и приправа. Про уксус говорил еще великий врач Авиценна как о дезинфицирующем и лечебном средстве. Это природный эликсир, содержащий витамины, минералы.

А вот одни из самых популярных и натуральных – виноградный и яблочный – хорошие помощники и на кухне, и в доме, и для нашей красоты. Натуральный уксус получают из виноградного вина, яблочного сидра, пивного сусла, забродивших фруктовых и ягодных соков. Поэтому в нем есть не только уксусная, но и фруктовые кислоты: яблочная, лимонная, молочная; витамин С, пектины и другие органические соединения, о которых мы уже упомянули. Этот уксус может содержать незначительный осадок.

Издавна яблочный уксус использовали как антисептик. Для чистки организма от токсинов и шлаков яблочный или виноградный уксус применяют ежедневно с медом и водой (2 ч. л. уксуса на стакан воды + 1 ч. л. меда). Этот же напиток помогает пищеварению и похудению, так как улучшает обмен веществ. И является натуральным поливитаминным и укрепляющим средством. А поскольку уксус богат калием, он очень полезен для сердца. Кстати, 1 ст. л. яблочного уксуса на стакан воды – одно из лучших средств при головной боли. Яблочный уксус способствует омоложению организма.

Виноградный уксус богат органическими кислотами, калием, железом, что полезно для страдающих анемией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В уксусе есть магний, так что это продукт-антидепрессант. Он содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от окислительных процессов и предотвращают преждевременное старение.

Виноградный уксус со времен античности применялся для ухода за кожей. Это был основной ингредиент омолаживающих масок.

Уксус универсален: он и чистит кожу, и мягко шлифует ее (как химический пилинг), выравнивает тон лица, мягко высветляя. Заживляет ранки и уменьшает рубцы. Кстати, наши бабушки применяли уксус вместо кондиционера для волос. Это придавало им шелковистость и блеск. Уксус может не подходить для очень чувствительной, сухой и тонкой кожи. В таком случае от него надо или отказаться, или сильно разбавлять водой. Нельзя его применять при аллергии на виноград и наличии ранок на коже.

Маска для волос от перхоти

Смешать яблочный уксус с теплой водой в соотношении 1:1. Смесь нанести на корни волос, укутать полотенцем на 20–30 мин. Затем обильно смыть водой. Делать 2 раза в неделю, всего 10 процедур.