Больше не нагружая себя бессмысленными раздумьями в том, чего не понимал, Дима прилёг на кровать. В его руках был телефон, в одном шаге от желания набрать номер Нади и поговорить с ней. Все прошлые недели, после рассказа Аргадиян девушке о вранье, она прекратила отвечать на звонки, посчитав жениха обманщиком и предателем. Липовой фотографии целующей в губы Даши, облетевшей весь интернет с различными статьями, оказалось достаточно для объявления безмолвного бойкота, продолжавшегося довольно долго. Надя так ни разу не подняла трубку и не выслушала версию возлюбленного. Никого уже не волновало, что поступок парня не носил ничего скверного. Он просто хотел быть в глазах любимой всё тем же сильным, перспективным спортсменом, в которого она влюбилась, но благие намерения обернулись против него, почти разрушив искренне строившееся счастье влюблённых. Так и не набрав номер, Дима уснул, всё ещё держа в руках телефон.
На утренних тренировках парень выглядел вяло. Самочувствие улучшилось, но оно отличалось отсутствием бодрости, как во вчерашней гонке. Он старался не показывать слабости и не отставать от членов команды, за которыми следовал несколько километров. Тренеры пристально наблюдали за подопечными. Их главной задачей оставалось не позволить потерять набранную форму, а наоборот, улучшить её. Ведь в скором времени ожидались различные гонки на кубке России и за пределами страны, но главным стартом, конечно же, являлся юниорский чемпионат мира, который пройдёт в Кенмор, что в Канаде, где разыграется 16 комплектов наград в спринте, индивидуалке, пасьюте и эстафете в возрасте от 19 до 21 года. У Димы оставался последний шанс выступить там и, если всё пройдёт удачно, он сможет пройти во взрослую команду сборной России на кубке Европы.
Утром тренеры начали с техники передвижения на дистанции с винтовкой. Биатлонист должен овладеть всеми видами, какие знают и используют в гонках лыжники для использования их в будущем. Передвижение попеременными ходами. Чтобы правильно выполнить наиболее важные элементы ходов, спортсмен должен, прежде всего, освоить наиболее выгодную посадку, т. е. такое положение тела и его частей, которое обеспечит благоприятные условия при передвижении с оружием. Как показывала практика, сильнейшие биатлонисты мира передвигались с более высокой посадкой, тогда как амплитуда сгибания туловища и ног в фазе скольжения и разгибания в фазе толчка ногой у них меньше по сравнению с передвижением без оружия. Не следовало сильно сгибать тело в тазобедренном суставе. Это вызывало статическое напряжение, требовавшее непрерывного напряжения органов и тканей нервной системы, слишком большой и постоянной активной мышечной силы, затруднявшей обменный и циркулярный процессы при передвижении с оружием. Для того, чтобы не перегружать организм бесперспективными упражнениями, тренеры учили этому в первую очередь, не позволяя подопечным терять силы понапрасну.
