В других людях меня больше всего впечатляет … ________________________
Составьте список ваших любимых цитат.
Мои любимые цитаты: ________________________
Теперь подчеркните в цитатах ключевые слова, которые для вас важны и ценны.
Составьте список вещей, которые являются для вас самыми ценными в жизни.
Больше всего для меня важны/Это самое ценное для меня … ________________________
Какие, по вашему мнению, ваши положительные качества и сильные стороны?
Мои лучшие качества и сильные стороны: ________________________
В следующем списке перечислите те качества и способности, за которые вас хвалят другие люди.
Окружающие хвалят меня за: ________________________
Комплименты или похвала от людей, чье мнение чего-то стоит, могут показать нам, какое впечатление мы производим на других, а также отражают наши наклонности и сильные стороны. Посмотрите внимательно на свои записи и выделите цветом те черты характера и способности, которые особенно важны для вас лично или лучше всего вас характеризуют.
Подумайте о том, когда именно друзьям нужна Ваша поддержка. Это поможет расширить список ваших сильных сторон:
Мои друзья обращаются ко мне, если нужна помощь в следующих вопросах: ________________________
Если в последних двух списках появились такие ваши сильные стороны, которые вы не упомянули в списке положительных качеств и сильных сторон (тут), перенесите их туда.
На следующем развороте перечислены сильные стороны характера человека, которые можно использовать как пищу для размышлений. Возьмите цветную ручку или карандаш и отметьте те слова, которые относятся к вам. Затем также перенесите их в список своих положительных качеств и сильных сторон (тут), если их там еще нет.
Выполнив все задания этой непростой главы, вы определенно заслужили перерыв, поэтому отложите книгу. К следующим упражнениям нужно переходить на свежую голову.
Примеры сильных сторон и достоинств:
• способен восхищаться
• терпеливый
• искренний
• честный
• коммуникабельный
• умею общаться с людьми
• креативный
• прагматичный
• чуткий
• альтруист
• лояльный
• харизматичный
• выносливый
• умею работать в команде
• внимательный к деталям
• преисполнен надежд
• оптимист
• с чувством юмора
• любопытный
• любознательный
• открытый
• всегда готов учиться
• осмотрительный
• мудрый
• умный
• обладаю большими познаниями в сферах: ________________________
• смелый
• человечный
• справедливый
• дипломатичный
• рассудительный
• щедрый
• способен работать с людьми
