После этого можно приступать к курсу очищения. В первый день за полчаса до завтрака вытащите из-под «колпака» получившуюся у вас чесночную настойку и растворите одну каплю в четверти стакана воды. Выпейте натощак. Далее нужно принимать чесночную настойку, растворенную в воде, ежедневно, 3 раза в день за полчаса до еды, с каждым приемом увеличивая дозу на 1 каплю. То есть если в первый прием перед завтраком вы разводите в четверти стакана воды 1 каплю настойки, то в тот же день перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли, на следующий день перед завтраком – 4 капли и т. д. Так нужно делать, пока вы не дойдете до 25 капель. После этого дозу увеличивать уже не надо, принимая по 25 капель, растворенных в воде, 3 раза в день перед едой, пока вся настойка не кончится. Вместо воды чесночную настойку можно растворять в кипяченом молоке или свежем кефире.
Повторять этот курс очищения нужно не раньше чем через 3 года.
Очищение с помощью лимонов и молока
В сердечно-сосудистой системе могут накапливаться не только излишки холестерина, но еще и всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Периодически нужно освобождать и сосуды, и сердце от этой излишней нагрузки, мешающей сердечно-сосудистой системе нормально справляться со своими функциями.
Очищение с помощью лимонов и молока хорошо тем, что оно не только помогает сосудам, но еще и укрепляет, очищает и оздоравливает сердце.
Очищение рассчитано на две недели. Каждый день из этих двух недель вам будет требоваться 3 лимона и 1 литр молока. Утром натощак надо выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.
Очищение картофельным отваром
Данный вид очищения тоже очень полезен для сердца. Возьмите очистки 4–5 картофелин, как следует их промойте, залейте 0,5 литра воды, прокипятите на медленном огне в течение 15 минут, охладите, чтобы был чуть теплым, процедите. Пить по полстакана за полчаса до еды в течение недели-двух в зависимости от самочувствия.
Очищение молоком и чаем
Этот способ очень хорошо подходит для очищения крови и вымывания шлаков из сосудов. В чайную чашку налить молока примерно на 1/5 объема, доверху долить густой заваркой чая. Эту смесь каждые 2 часа пьют в течение нескольких дней – от 2 до 5, по своему состоянию и самочувствию, кроме этого не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляют ничего, после 15 часов можно добавить сахар или мед. По желанию один раз за период очищения можно сделать клизму, чтобы ускорить вымывание шлаков.
