Попробуйте зажечь свечу, встать перед иконой, рассказать святому образу обо всем, что у вас вызывает боль при воспоминаниях о прошлом, обо всем, о чем вы жалеете. Станет легче. Груз упадет с души. Это и есть покаяние.
А теперь вспомните о семи смертных грехах. Вот они: гордыня, сребролюбие, блуд, гнев, чревоугодие (в том числе пьянство и курение), зависть, уныние. Не грешите ли вы одним из них? Обратите внимание, что к смертным грехам относится и то, что мы как-то не привыкли считать грехом, – уныние. Это означает: великий грех не уметь радоваться жизни. Тоска, отсутствие позитивного восприятия мира, оказывается, большой грех, хотя люди обычно это грехом не считают! Многие думают: никого не убил, ничего не украл – значит, безгрешен. И не задумываются, что, поддаваясь унынию, совершают грех перед самими собой, перед своей душой. Ведь уныние – это скрытое нежелание жить! Не грешны ли вы в этом сейчас, не грешили ли в этом в прошлом? Подумайте, поразмышляйте, попробуйте переоценить свои взгляды на жизнь, пересмотреть в своей жизни многое. Это тоже – покаяние.
Может быть, на первый раз вам и этого будет уже достаточно и вы сможете обойтись без исповеди, чтобы с легким сердцем, с душой, не отягощенной грехом, вступить в пост. Ведь пост без покаяния выдержать ох как сложно!
А если время придет и вы почувствуете, что исповедь вам действительно необходима, – тогда решиться на это вам будет легко, ведь у вас уже будет опыт покаяния, покаяния перед Богом, перед собственной душой. И если уж вы решились, учтите, что самое лучшее время для исповеди – это именно время накануне поста или в сам пост.
Желательно хотя бы на один день, предшествующий исповеди, сделать пост для себя построже. Если же вы идете на исповедь не в пост, а в другое время, то накануне исповеди все же необходимо несколько дней попоститься. Помните, что к исповеди идут натощак, причем ничего не едят и не пьют уже начиная с полуночи. И конечно же, в это время нельзя курить и употреблять алкоголь.
Заранее осмыслите и свои проблемы, поразмышляйте о своих недостатках, о том, что вас мучает и гложет, – словом, обдумайте хорошенько, в чем вы будете исповедоваться, что расскажете священнику. Имейте в виду, на исповеди совершенно не обязательно подробно рассказывать священнику обо всех своих грехах. Ведь Бог и без того все видит и все знает о вас – даже то, что вы сами, может быть, еще не успели в себе понять. Поэтому можете назвать лишь основные свои проблемы, и даже более того, можете сказать лишь одну фразу: «Мне известны мои грехи, батюшка!» Ведь, как мы уже сказали, покаяние – это осознание, а потому важны не те слова, которые вы произнесете, а то, насколько полно вы действительно осознали свои проступки и прегрешения.
