Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства | страница 18

Большинство людей не любят домашние дела. Нет, есть, конечно, такие уникумы, которые обожают чистить туалет, но для остальных — несколько советов, как привнести немного хюгге даже в уборку.

• Включите музыку, танцуйте и подпевайте. Скучные домашние дела сразу покажутся веселее.

• Каждое утро застилайте постель. Это задаст настроение на весь день.

• Откройте окна и впустите свежий воздух.

• Засеките время и проверьте, действительно ли уборка длится «бесконечно». Вы удивитесь!

• Выполняйте любое дело осознанно и сосредоточенно. Концентрируйтесь на прикосновениях, запахах, движениях.

• Превратите домашние обязанности в веселую игру. Наградите себя в конце.

• Делайте перерывы.

• Привлеките помощников. Хюгге всегда связано с общением — подключите к уборке членов семьи.

• Освободите дом, избавьтесь от всего лишнего. Выбросите ненужный мусор, переставший быть полезным.

Работа и хюгге — вроде бы понятия несовместимые, но даже на рабочем месте можно создать уют. Есть компании, в которых царит атмосфера хюгге: в них ценят дружелюбие, доверие и командную работу. Обычно это фирмы с классической иерархической структурой.

Некоторые из нас работают в тесных офисных кабинках и отсеках, проводя в них по восемь и более часов. Тем важнее, чтобы офисное пространство было уютным. Этого можно добиться, привнеся в интерьер что-то личное Личные акценты — то, что нас радует и успокаивает. Такие хюгге-детали будут согревать нас и помогут сосредоточиться.

В моем хюгге-офисе стоит удобное кресло и висит рождественская гирлянда. Я принесла на работу гитару и живые растения, поставила статуэтки из натурального дерева. И теперь комфортно не только мне — все, кто заходит ко мне в кабинет, говорят, что у меня самое уютное офисное пространство.

Вспомните все, что мы говорили о доме в стиле хюгге, и следуйте нашим советам, чтобы обустроить уютный офис.

Купите настольную лампу с приятным светом или повесьте над столом гирлянду с лампочками.

Принесите в офис вещи, которые отражают вашу индивидуальность или напоминают о том, что вы любите. Особенно хороши в этом смысле семейные фото — они делают уютным любое пространство.

Повесьте над столом мотивирующие высказывания.

Покупайте смешные и необычные ручки и блокноты.

Украсьте офисное пространство предметами любимых теплых оттенков.

Принесите на работу живые растения. Ученые доказали, что растения улучшают концентрацию, память и производительность труда. А еще благоприятно воздействуют на психологическое состояние.