• Я для тебя ничего не делаю.
• Я разочаровалась в тебе и уже не люблю тебя.
• Я сплетничаю и перемываю с подругами твои кости.
• Я звонила твоей любовнице, и теперь жизнь твоя с ней испорчена.
• Мои друзья и родственники – чудовища.
• Моя работа – дрянь (и я никто в профессиональном плане).
• Я не состоялась как личность.
• Я использую тебя.
• Ты мне нужен только из-за секса.
• Наши отношения похожи на фильм «День сурка».
• Раньше я была лучше, остались лишь воспоминания.
• Я разоряю тебя.
• Я источник негатива. Одной рукой помогаю, другой топлю.
• Я рассказываю о себе небылицы и интересуюсь только собой.
• Я враг тебе.
• Я виновата во всех твоих бедах.
• Я купила все свои дипломы и ничего собой не представляю.
• Ты мне не веришь.
Все это неправда. Не знаю, зачем ты хочешь казаться хуже, чем есть, в моих глазах? Тебе нужно поставить памятник за то, что ты меня столько терпел зачем-то.
Спасибо тебе, и прости меня за все.
Ты правильно сделал, что сказал мне все это. Благодарю за все хорошее, что ты сделал и дал мне. Говорят, что время лечит. Пока трудно поверить в это. Надеюсь, что больше тебе не попадется НИКТО, ПОХОЖИЙ НА МЕНЯ. Прощай».
А если ты уже говоришь и пишешь то, что думаешь, – говори все, ничего не оставляй на потом. Во-первых, «потом» уже может не случиться, во-вторых, больше не придется затевать бесед.
Прости его и сделай своим другом. Считается, что если вы были близки по-настоящему, то много дополнительных точек соприкосновения, слившихся друг с другом, еще лет десять будут давать знать о плохом самочувствии, радости, любовной связи твоего бывшего любимого, даже если он за тысячи верст от тебя.
Не пугайся, если эта связь сохранилась. А вдруг тебе понадобится его помощь? Со всеми своими бывшими мужчинами нужно сохранять хорошие отношения! С очаровательной улыбкой ты можешь просить его уже через полгода об услуге. Он будет несказанно рад. Приложит все усилия, чтобы помочь тебе. Вспоминай о нем только хорошее, думай и рассказывай о нем с легкой улыбкой на устах, как о доброй, развлекательной, давно прочитанной книге.
Не желай ему зла: вы уже расстались, а генерирование злобы обязательно ударит по тебе. Это закон.
Уважаемый мной психолог В. Тарасов писал: «Лучший способ разбить армию врага – это сохранить ее в целостности, сделав союзником».
Лучший способ уничтожить врага – сделать его другом.
Займи себя. Не культивируй свои страдания, займись делом.
Например:
• походи на тренинги к хорошим психологам, если сама не можешь с собой справиться;
