Как справиться с расставанием? Ругаю себя за то, что не удержала Его, не сохранила нашу любовь. Если бы можно было время повернуть вспять…»
Это письмо – крик шепотом!
Шестнадцать лет совместной жизни – немалый срок. После его ухода страх «меня не любят» шарахнул по струнам твоей души и пока не отпускает.
Что не забывается, то не прощается, и ты пережевываешь свое отчаяние снова и снова.
Судя по всему, у вас не было слов прощения и прощания, иначе ты не ждала бы его, как потерянный в универмаге малыш. А может, ты их не услышала или не желала слышать.
Пережить расставание бывает непросто, даже если сама была его инициатором.
Сначала в голову приходит мысль о разводе или о том, что надо расставаться, все, «кина не будет». Потом вслух произносится: «мы расстанемся» или «развод». А через некоторое время приходит момент, когда пора совершить самой первый шаг к расставанию. Следует понять единственную закономерность – это время переживания ПОТЕРИ и надо погоревать. Представь: вы расстались сегодня, и ты ушла и желаешь больше не видеться. А завтра будет новый день. Нужно прибить гвоздь и снова все мысли о нем! Неужели ты будешь ему звонить, просить прийти? И это – расставание? Нет уж!
Есть какие-то моменты, которые являются привязками: сексуальными, психологическими, стереотипные какие-то действия, как вечером привычную эсэмэску ждать. В каждой паре обязательно существуют свои волшебные действия, от которых очень сложно отвыкать, а уж подарить их кому-то другому… Ты скажешь ему те же самые слова, назовешь его такими же словами и так же махнешь с балкона рукой? Неправда, так не будет. Да, каждая пара придумывает свой, только им понятный язык, тайные жесты и знаки. И как теперь от этого отвыкать?
Для этого нужно время.
И немало!
Ты его не проводишь из сердца до тех пор, пока ты его не отплачешь!
Лучше всего вообще уехать. Сказала «до свидания», и на неделю куда-нибудь: к маме, в отпуск, взять больничный и остаться дома, максимально отдалиться от всех людей, особенно от него.
Бывает так, что не все, не оба в паре готовы к этому расставанию, даже если вы об этом говорили, даже если были скандалы, примирения, входили в одну воду дважды, трижды. И вот в какой-то день и час ты решила: «Все, больше этого не будет». Первое, что надо понять: «Мы друзьями сейчас не будем». Не надо отвечать на звонки и смс, ходить с ним на встречи, чтобы переливать из пустого в порожнее, особенно тогда, когда горячо! Должно пройти время: месяц, полтора, два, три, а потом обязательно нужно будет увидеться. Вы – люди, которые верили, надеялись на что-то, вынашивали совместные планы, пусть не сбывшиеся, но было же много хорошего, есть за что сказать человеку «спасибо». Есть, наверняка, за что сказать человеку «прости», сказать «прощай» вслух, а не по смс и не по телефону. Глаз не видно, нечего запомнить.
