Все одновременно и просто, и сложно. Сразу оговорюсь, что в понятие нормы мы не включаем всякого рода насилие (педофилия, зоофилия, некрофилия и пр.). А если есть добровольное согласие взрослых людей, то вы можете творить все, что хотите, лишь бы это приносило удовольствие. Однако не стоит забывать, что существует сексуальная зависимость, такая же, как от еды, алкоголя, наркотиков. Как только человек утрачивает контроль над своей жизнью, удовольствие превращается в зависимость. К примеру, мужчина не выходит из дома, включает порнографию и целыми днями занимается онанизмом, а в результате начинает терять друзей, семью, работу, возникают проблемы в социальной жизни, и его социальный круг замыкается до уровня компьютера. Это уже, конечно, не норма.
Удовольствия должны заканчиваться раньше, чем успеют вам надоесть
Еще один важный нюанс в получении удовольствия (и не только от секса, от любых развлечений). Они должны заканчиваться раньше, чем успеют вам надоесть. Вот представьте, что вы каждый день с утра до вечера будете есть торт. Вскоре наступит пресыщение. Вы перестанете испытывать удовлетворение от поедания этого торта, вам будет хотеться все больше и больше, но радости вы испытывать уже не будете. Человек по сути своей достаточно неблагодарное существо, которое очень быстро обесценивает то, что имеет. Утратив это ощущение счастья от малого, простого, вы запросто можете скатиться в депрессивное состояние, тоску. К слову сказать, даже королевские семьи отправляли своих отпрысков в аскетичные интернаты, чтобы сохранить в ребенке вкус к жизни, чтобы он не утратил умения получать радость от чего-то обычного, обыденного, научился ценить простые вещи.
Чтобы этого не произошло в вашей сексуальной жизни, учитесь выстраивать собственные границы. Это значит, что не кто-то чужой укоризненно грозит вам пальцем: ай-яй-яй, заниматься онанизмом ежедневно плохо, занимайся не чаще раза в неделю! Это должен быть ваш собственный выбор. Вы сами должны «видеть берега» и ощущать, где перебрали: так, а вот здесь я переходить границу не буду, мне пока достаточно. Или наоборот, задумаетесь, может, стоит обратить внимание на какие-то тантрические техники, эротический массаж, а не склонять свою женщину к каким-то экзотичным позам, ей неприятным. Сохраняйте возможность радоваться малому и просто получать удовольствие. А вот мой подарок вам… Проверено – работает!
Пять правил здорового секса!
