Помните, что родитель – это зеркало для ребенка! Если вы будете кричать или плакать – ребенок будет повторять за вами.
Конечно, всем известно, что в доме должна быть здоровая атмосфера, но в кризисном возрасте это особенно важно.
7. Уберите от ребенка планшеты, компьютеры и телефоны, сведите время просмотра телевизора к минимуму. Это сложно, делать это лениво, но это первый шаг к гармонии и спокойствию не только для вас, но и для малыша!
Важно, чтобы родители понимали, что все истерики и протесты ребенка в этом возрасте в переводе на «взрослый» язык означают: «Интересно, где границы моих возможностей?».
Как в 9 месяцев малыш мог укусить вас и наблюдать реакцию, так и сейчас он нащупывает рамки управления родителями. А кто устанавливает эти рамки, как не родители? Поэтому все в ваших руках! А любой кризис хорош тем, что он заканчивается.
Иногда посреди ночи ребенок начинает кричать. Если ребенку меньше года, то причина ночных криков, скорее всего, боль – режутся зубы, колики и т. д. Если возраст малыша больше года, то как правило виноваты ночные кошмары. Вы можете заметить следующие симптомы:
• резкий крик, слезы;
• глаза могут быть и открыты, и закрыты;
• ребенок отмахивается, не дает себя обнять, вырывается;
• успокаивается только когда полностью проснется, может долго всхлипывать.
Малышу, увидевшему дурной сон, страшно даже после пробуждения, сложно отделить реальность от сна. Что делать?
• Начать успокаивать ребенка со звука «тшшшшшш», можно громко.
• Если ребенок еще маленький, то дать ему грудь, бутылку или соску.
• Бывает жалко будить малыша, но, к сожалению, это часто единственный способ.
КАК НЕ ДОПУСТИТЬ НОЧНЫХ КОШМАРОВ?
1. Не перегружать психику ребенка. Даже после насыщенного хорошими впечатлениями дня у ребенка могут быть истерики, ведь мозг долго перерабатывает эмоции. Если день был активным, то время перед сном должно быть максимально спокойным! Сделайте малышу расслабляющий массаж кистей и ушек, погладьте спинку.
Если ночные истерики случаются чаще двух раз в неделю, то оцените ситуацию дома. Может есть ссоры?
2. Не перегружайте ребенка занятиями и секциями, если истерики – частое явление.
3. Для профилактики ночных кошмаров используйте «нашептывания». В первые минуты после засыпания наклонитесь к ребенку и пошепчите добрые пожелания. Например: «Ты здоровый малыш; утром ты проснешься в хорошем настроении». В этой фазе сна мозг отлично воспринимает информацию и настраивается на нужный лад.
