• Определите, что вы получаете от всей этой истории. И не врите, что ничего. Давно б отправились к новому солнцеликому, если бы этот недостаточно хорошо щекотал ваши невротические пяточки. Смотреть в следующем направлении: когда он обращает на вас свой ясный взор, вы как будто чувствуете себя выбранной, особенной, лучшей, с преимуществом, или, когда вы думаете о спокойных, тихих, ровных отношениях, на вас накатывают тоска и страх, или у вас был очень болезненный опыт слияния, который закончился отдиранием от себя кусков. Перебирайте, примеряйте на себя, следите за своим состоянием, когда вы вместе, — какая вы там, что там за чувства, в том числе негативные, кстати.
Шаг четвертый
Вы примерно или точно знаете, зачем все это, ради пропитания каких собственных «черных дыр» вы сюда раз за разом влезаете. Мое следующее предложение для самостоятельной работы — поищите, чем еще можно их позаполнять. Абсолютно точно есть варианты источников энергии, которые будут вас подпитывать. Они могут быть как адреналиновыми, так и, наоборот, спокойными, созерцательными. Суть в том, чтобы были ощущения, за которыми вы гонитесь. Например, собственной значимости или нужности, красоты и востребованности, постоянного соревновательного элемента. Самое главное — вы должны там чувствовать себя круто. Одна моя клиентка успешно лечит себя танцами, вторая ударилась в волонтерство и за месяц закрыла прореху «я не нужна» аж на год вперед. Надеюсь, вы понимаете, что речь не о «сходите к косметологу» или «побалуйте себя шопингом».
Шаг пятый
Можете принимать решение. Только помните, пожалуйста, что любое — верное. Если вам пока еще нужно посидеть со своим мающимся котиком — посидите, если нет — вперед, в закат.
Я хочу готовить тебе завтрак. По-моему, это одно из высших проявлений любви и нежности. Помню, как несколько лет назад, обсуждая с кем-то свое видение идеальных отношений, я сказала: «Хочу быть с тем, кому буду готовить завтрак».
Мне кажется, утро — самая интимная часть нашей жизни. Единственные моменты, когда мы предстаем перед этим миром такими, как есть: без масок, защит, ролей. Тонкая грань между сном и явью постепенно стирается, и ты осторожно вступаешь в новый день.
Я встаю раньше тебя, пока ты еще сопишь и так особенно пахнешь — сном, тобой, мной. Это, конечно, очень непросто, оторваться от твоей спины, в которую я так люблю утыкаться. Но мне хочется заботиться о тебе. Накидываю рубашку, сорванную вчера где-то по дороге в спальню, и на цыпочках, не задевая двери, иду на кухню. Бутерброды, яичница, может быть, блинчики или оладьи. Или гренки, как ты любишь. Чай с лимоном и три сахара. Потягиваясь, еще не очень понимая свое настроение, сонно подпевая утреннему плейлисту в наушниках, я готовлю завтрак особенному мужчине.
