Я испытываю потребность в физическом контакте и, в то же время, избегаю его.
Очень часто сознательно и подсознательно я подавляю свои чувства.
2. Причина моих трудностей
Возможно, я не научился выражать себя. Например мне редко выпадал случай проявить привязанность, потому что в нашей семье это не принято. Я боюсь, что меня могут больно ранить или унизить, поэтому я закрыт.
3. Что и как я хочу изменить
— Я буду внимательно наблюдать, как другие выражают свои чувства, особенно привязанность и благодарность. Кроме того, я буду учиться этому из кино и книг.
— Я попытаюсь преодолеть свою застенчивость, найдя приятные и искренние слова для своего собеседника.
— Если мне захочется избежать встречи с кем-то, я сделаю глубокий вдох, а затем сам подойду к этому человеку и поприветствую его.
— Я не буду уходить от физического контакта и шарахаться от любого прикосновения. Я даже попробую сам проявить инициативу сначала в кругу семьи и друзей.
— Я постараюсь не зависеть от чужого мнения. Важ
нее, что я думаю о других, а не они обо мне. Правда, мне
придется каждый раз напоминать себе об этом.
— Я стану обращать больше внимания на других
и прислушиваться к их проблемам.
— В компании я не буду все время глядеть в пол или в пространство, а постараюсь иногда прямо смотреть в глаза собеседнику.
— Когда мне снова придет в голову, что незачем отягощать другого человека своими неприятностями, я сделаю глубокий вдох и поделюсь с ним тем, что у меня на сердце. Главное помнить, что людей сближают не только радости, но и горести.
Вот такой у меня сложился план действий. Пожалуйста, проверьте через некоторое время, выполнил ли я его.
В рождественские каникулы я ходил на лыжах. Это мне так нравится, что я забываю обо всем на свете. Сейчас, пока еще лежит снег, я езжу кататься каждые выходные.
Вечерами я стал чаще встречаться с одноклассниками. Кроме того, я пошел вместе с ними на танцы. Надеюсь, что благодаря этой активности я смогу, наконец, отделаться от своей дурной привычки.
Иногда я еще боюсь сорваться, особенно когда нахожусь дома и чувствую себя одиноко.
Я еще не нашел смысл жизни. С одной стороны, я хочу служить Богу, но с другой — мечтаю, как другие ребята, о хорошей работе, и еще о мотоцикле.
Простите за беспокойство.
Матиас
Дорогой Маттиас!
Твое письмо меня очень обрадовало. Ты продвигаешься невероятными темпами!
Я согласен, что лыжи и танцы для тебя — лучшее лекарство.
Хорошая работа и служение Богу вполне совместимы. На самом деле, в любой профессии ты можешь служить Ему. То же самое и с мотоциклом. У меня самого много лет был мотоцикл, который хорошо послужил мне в миссионерской работе и в Германии, и в Африке.
