Физкультура против недуга | страница 55



Действовать таким образом, если температура тела больного нормализовалась и самочувствие стало удовлетворительным, трое суток.

Методические замечания. Посоветовавшись с врачом, приступайте к обучению больного самомассажу лица и грудной клетки (особенно там, где находится воспалённый участок бронхов), а также самостоятельному выполнению выжиманий.

Физкультура при острой и повторной пневмонии

В последние годы при этом заболевании врачи всё чаще отказываются от госпитализации. Совершенный гигиенический уход дома, применение необходимых средств физической культуры и медикаментозная терапия в большинстве случаев приносят желанный успех, конечно же при условии, что все мероприятия будут проводиться под контролем врача.

При этом заболевании предписывается строгий постельный режим, обильное питьё.

Днём в течение каждых 3 часов.

Растирание тела сухим банным полотенцем.

Смена постельного белья.

Растирание спины догоряча.

Массаж лица – 2 раза.

Массаж грудной клетки (и.п. – лёжа или стоя на четвереньках) – 8 мин.

ВЫЖст-2 с откашливанием после вдоха – 5 – 6 раз по 4 – 6 сек.

Растирание подошв догоряча.

Отдых в постели – 10 мин. В течение этого времени чередование полного расслабления с массажем лица – 3 мин.

Массаж грудной клетки – 8 мин.

ВЫЖст-2 с откашливанием после вдоха – 5 – 6 раз по 6 – 8 сек.

Отдых в постели – 10 мин. В течение этого времени чередование полного расслабления с массажем лица – 3 мин.

Массаж грудной клетки – 8 мин.

ВЫЖл-2 – 6 – 8 раз по 6 – 8 сек.

Комфортный душ – 5 – 8 мин.

Отдых в постели – до 1 часа. В течение этого времени массаж лица – 2 раза по 3 мин, растирание спины догоряча (в середине отдыха), растирание подошв догоряча (через 30мин после начала отдыха), ВЫЖл-2 – 2 серии: 5 – 6 раз по 6 – 8 сек.

Повторять этот цикл до ночного сна.

Ночью через час после засыпания и через каждые последующие 3 часа.

Растирание тела сухим банным полотенцем.

Смена постельного белья.

Растирание спины и подошв догоряча.

При необходимости восстановления носового дыхания массажем лица; массаж грудной клетки и ВЫЖл-2; комфортный душ – 5 – 8 мин.

Следовать этой программе необходимо до тех пор, пока врач не отменит постельный режим.

. Методические замечания. При очень высокой температуре тела комфортный душ (через каждые 1,5 – 2 часа) непременно облегчит состояние пациента. При стойком затруднении дыхания вызывайте "скорую помощь" – специалисты предупредят развитие приступа бронхиальной астмы.

Когда состояние больного улучшится, естественно, изменится и программа проводимых мероприятий.