Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам | страница 50
На вопрос: «Какое освещение является оптимальным для чтения?» существует всего один правильный ответ: «То, при котором вам комфортно читать». У каждого из нас этот показатель свой, сугубо индивидуальный.
«Почему же тогда санитарные правила устанавливают нормы средней освещенности для различных помещений? – могут спросить некоторые читатели. – Для школ, для производственных цехов и так далее…».
Потому что существуют наиболее благоприятные, комфортные уровни освещенности, которые приняты за общую норму. Например, для школьных классов этот показатель составляет 500 люкс (это единица измерения освещенности) на доске и 400 люкс на столах. Но освещенность относится к таким показателям, снижение которых не наносит вреда здоровью, а только затрудняет учебный или рабочий процесс.
Глава одиннадцатая. Есть ли польза от горчичников и банок?
Уж сколько раз твердили миру, что горчичники с банками наносят больше вреда, нежели приносят пользы, но все равно до сих пор их используют. Причем довольно широко. Некоторые люди даже находят в этом удовольствие – лечимся, мол, как в старину, без таблеток этих ваших дурацких…
Любителям ретро-терапии (так я называю тех, кто любит лечиться по старинке), могу рассказать еще об одном старинном способе лечения острых и хронических бронхитов с трахеитами – капать на грудь, покрытую вощеной бумагой, горячий свечной воск. Процедура эта называлась «капать свечкой на грудь» и в литературе XVIII–XIX веков (чаще – в дневниках и мемуарах) можно найти упоминание о ней. Только не забудьте про вощеную бумагу. Без нее эта «лечебная» процедура превратится в БДСМ-забаву.
Банки сильно отличаются от горчичников способом применения. Если постановка (наклейка) горчичников на грудь является скучной рутинной процедурой, то постановка банок – это настоящий спектакль, медицинское шоу с участием двух артистов, один из которых ставит банки другому. Горит спиртовка, сверкает в руке «банщика» корнцанг[4], фитиль на мгновение погружается в банку и тут же банка оказывается на спине пациента… (простите мне употребление слова «банщик» не по его обычному назначению, но я, право, не знаю, как называется специалист по постановке банок). Человек с банками на спине выглядит каким-то инопланетным гостем, покрытым стеклянной чешуей… А уж когда банки снимут, то создается впечатление, будто пациента как следует поколотили – вся спина в синяках.
Постановка банок
Банки известны с древнейших времен. Сторонники этого метода лечения любят ссылаться на то, что банки использовали и древние египтяне, и древние греки с римлянами, и древние китайцы.
